Az eldobható szerv, ami nélkül nem élhetünk - az epehólyag

Forrás: Ann Louise Gittleman

Magyar forrás: Tények-tévhitek

Fordította: Váradi Judit

Epekörforgás

A lakosság egy része szakítóban van a cukorral, de új szerelmi kapcsolatra lépett a zsírokkal. A zsír visszatért, mint egészséges tápanyag, amely kulcsfontosságú szerepet tölt be az agy egészségi állapotában, a hormontermelésben és a hasi zsír csökkentésében.

Akár paleo- vagy ketogén, vagy vegán diétát folytat valaki, a jótékony zsírok reflektorfénybe kerültek – megérdemelten. Agyunk több mint 50 százaléka zsír, az idegsejtek jó része, s testünk minden egyes sejtje zsírt használ fel elsődleges üzemanyagforrásként. Ennek ellenére sok ember ódzkodik az új, magasabb zsírtartalmú étrendektől. Egyesek emésztési zavarokkal, refluxszal, mások pajzsmirigy alulműködéssel küzdenek. Egyesek hirtelen lefogynak a paleo diétától, másoknak meg sem moccan a derékbőségük.

Ezek a problémák visszavezethetőek az epére és az epehólyagra. Az epe felelős a zsírok lebontásáért, és jelentős, bár alulértékelt szerepet játszik a szervezet méregtelenítésében.

Azzal ellentétben, amit hallottunk róla, igenis szükségünk van az epehólyagunkra, pedig ez a hihetetlenül fontos szervünk az elmúlt száz évben valahogy kiesett a kegyeinkből. A világ legjobb étrendje sem segít rajtunk, ha szervezetünk nem tudja megfelelően feldolgozni a táplálékot, és ez történik manapság a magasabb zsírtartalmú étrendek esetében. Ha a szervezet nem tudja feldolgozni a zsírokat, akkor egyszerűen nem jutunk hozzá azokhoz a legendás zsírégető, immunerősítő, sejtmembránvédő, üzemanyagot szolgáltató jótékony hatásokhoz, melyeket a zsírok adni képesek.

Évtizedek óta figyelmeztetem betegeimet az alacsony zsírtartalmú étrend kockázataira, de csak nemrégiben értettem meg teljes mértékben, mennyire fontos szerepet játszik az epehólyag.  Az epehólyag rendellenes működése által okozott problémákat a szakorvosok rendszerint ignorálják, úgy tekintenek erre a megvetett szervre, mint ami eldobható.

Valójában azonban az epehólyag számos fontos feladatot lát el. Az Öné vajon úgy működik, ahogyan kell?

Az epehólyag a legvonzóbb szervünk?

Az epehólyag izmos, körte formájú szerv, közvetlenül a máj alatt található, az a feladata, hogy az epét raktározza, koncentrálja és szükség esetén kibocsássa. Az epe kibocsátása nélkül a szervezet nem képes felszívni a zsírban oldódó tápanyagokat, az A, D, E és K vitaminokat és a fontos, nélkülözhetetlen zsírsavakat.

Az epe nélkül elveszítenénk a zsírokban oldódó tápanyagok jótékony kenő/olajozó hatását. Az A és E vitaminok megemelik az ösztrogénszintet és segítenek a nyálkahártyát nedvesen tartani. Az omega-3, omega-6 és omega-9 zsírok segítségével a hüvelyszövetek egészségesen tarthatók, biztosítják, hogy a szervezet a hüvelyszárazság megelőzéséhez szükséges hormonokat előállítsa.

A gond az, hogy az epehólyag gyakran renyhén működik, eldugul a salaktól és epekövektől. Amikor az epe pang az alulműködő epehólyagban, megduzzad és epekövek alakulnak ki. Az évtizedeken át fogyasztott tartósított ételek és a táplálkozás csődjét jelentő alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes diéták, a toxikus anyagokkal kiegészülve szabályos epekőjárványt teremtettek.

Az epehólyag a szó szoros értelmében egy használd-vagy-elveszíted szerv. A cholecystectomia (az epehólyag sebészeti eltávolítása) manapság például Amerikában a legáltalánosabb hasi műtéti beavatkozás: évente több mint 750 000 operációt hajtanak végre.

Ha valakinek kiveszik az epehólyagját, az elveszíti természetes képességét arra, hogy a zsírokat megfelelően megeméssze, valamint arra is, hogy a szervezetében felhalmozódott mérgező hormonokat és salakanyagot eltávolítsa. Az epehólyag nélkül a májból folyamatosan szivárog az epe a közvetlenül a zsigerek közé – függetlenül attól, hogy fogyasztott-e zsírt vagy sem.

A gond akkor merül fel, amikor már egy nagy adag epére volna szükség egy zsíros étel feldolgozásához. Az epehólyag nélkül nincs epetartalék, és ennek ártalmas hatása van a zsíremésztésre és a tápanyag felszívódásra.

Még azoknál is, akiknek megvan az epehólyagjuk, az epehiány súlyos problémákat okozhat az öregedés, a csökkenő gyomorsav és a zsírégető ételek nem megfelelő feldolgozása miatt. Az ételallergiák és érzékenységek, a stressz és a túlevés még tovább fokozhatják a zavart.

Hogy jobban megértsük a problémát, vegyük szemügyre közelebbről az epe sokrétű jótékony hatását.

Az epe nagyszerű és gyönyörű

Az epe emulgeáló hatású – egyfajta szappan a zsírokhoz. Kis részecskékre bontja azokat, hogy felszívódhassanak a belekben. A májunk naponta szintetizálja és kiválasztja ezt a sűrű zöldes-sárgás folyadékot, majd az epehólyagba küldi raktározásra.

Ez a csodamolekula nemcsak arra képes, hogy felszívja és feldolgozza a zsírokat, hanem a mérgező salakanyagokat, is szivacsként felszívja és eltávolítja.

A máj folyamatosan használ fel koleszterint az epetermeléshez, ami viszont a koleszterinszinteket szabályozza – ez egy újabb jótékony hatás.

Ha az epehólyagot eltávolítják, nagyobb kockázata van az elhízásnak és egyéb táplálkozási zavaroknak és a mérgek felhalmozódásnak. A méreganyagok megsemmisítésének képessége nagyban függ a szervezet által kiválasztott epe mennyiségétől.

Az epehólyag nélkül jelentősen megnő a testsúlynövekedés kockázata, mivel a túl nagy méretű zsírcseppek nem képesek kis méretűre bomlani, így a véráramba kerülnek, a szervezet pedig csak zsírként tudja raktározni őket – a zsírban oldódó toxinokkal együtt.

Az epeút elzáródása számos látszólag össze nem függő tünettel, (pl. hormonzavar, pajzsmirigy alulműködés, hőhullámok, székrekedés, depresszió, migrének, álmatlanság, száraz bőr, krónikus fáradtság, élesztőgombák túlszaporodása, paraziták, stb.) van kapcsolatban.

Finn kutatók megállapították, hogy a pajzsmirigy alulműködés hétszerte gyakrabban fordul elő olyan betegeknél, akiknek az epekiválasztása csökkent. Az epekibocsájtás előidézi annak az enzimnek a kibocsájtását, amelyik a T4-et T3-má (a pajzsmirigy hormon felhasználható formája) alakítja át. Akik javítanak az epeműködésükön, azok az anyagcseréjüket 53%-al feljavíthatják.

Minél rosszabb minőségű az epe, annál több méreg kerül a szervezetbe és a szervezet táplálkozási szempontból annál veszélyeztetettebb. Végső soron megnő a zsírraktár, s ezzel párhuzamosan a méreganyagok felhalmozódnak a testzsírban – mindennek súlyos következményei vannak.

Amikor az epeműködés elégtelensége már a 75 százalékot is meghaladja, a beteg különböző allergiákkal, arthritisszel, izületi és izomgyulladásokkal küzd. Amikor az elégtelenség a 90 százalékot eléri, már lehet, hogy rák vagy más, hasonlóan pusztító betegség a diagnózis.

A 20. század elején az egészség élharcosai szentnek és sérthetetlennek tartották az epét – itt az ideje, hogy visszatérjünk gondolkodásmódjukhoz.

Ha az Ön zsíremésztése rosszul működik és ennek olyan tünetei vannak, mint a hányinger, puffadás, székrekedés vagy halvány széklet, vagy ha már eltávolították az epehólyagját – akkor tanácsos, hogy Ön fokozza az epetermelő táplálékok és étrendkiegészítők bevitelét. Ne essen kétségbe, ha már elvesztette epehólyagját – anélkül is élhet egészségesen, azonban nem élhet egészségesen egészséges epetermelés nélkül.

A GALLMET készítményt mindenki saját felelősségére használja és ajánlott, hogy az orvosával is egyeztessen!

A GALLMET termékek MINDEN gyógyszertárban és a gyógynövény szaküzletekben is kaphatók vagy megrendelhetők!

Mindkét GALLMET termék  hasonló mennyiségben tartalmaz epesavakat, de a GALLMET-M gyógynövényeket is tartalmaz (mentalevél, a pemetefű, a fehérmályva gyökér, az édesgyökér és az édeskömény), melyek kiegészítik az epesavak emésztést támogató hatását.

Az Önnek megfelelő kiszerelésű terméket azonnal kosárba teheti és megrendelheti!

Magyarországon a szállítás és az utánvétes fizetés is ingyenes a rendelési mennyiségtől és értéktől függetlenül!

  • GALLMET-N * 30 db epesav kapszula

    3290 Ft
    Eddig 233 db-ot adtunk el
    Megveszem
  • GALLMET-N * 60 db epesav kapszula

    5350 Ft
    Eddig 273 db-ot adtunk el
    Megveszem
  • GALLMET-N * 90 db epesav kapszula

    7000 Ft
    Eddig 1153 db-ot adtunk el
    Megveszem

A GALLMET készítményt mindenki saját felelősségére használja és ajánlott, hogy az orvosával is egyeztessen!

A nemzetközi szállítási díjak és határidők megtekintéséhez tegyen a kosárba terméket, majd adja meg a címét!

Magyarországon a szállítás és az utánvét is ingyenes!

1-3 munkanap

Scroll to Top Optimized with PageSpeed Ninja