Az epe nagyszerű és gyönyörű

Az epe emulgeáló hatású – egyfajta szappan a zsírokhoz. Kis részecskékre bontja azokat, hogy felszívódhassanak a belekben. A májunk naponta szintetizálja és kiválasztja ezt a sűrű zöldes-sárgás folyadékot, majd az epehólyagba küldi raktározásra.

Ez a csodamolekula nemcsak arra képes, hogy felszívja és feldolgozza a zsírokat, hanem a mérgező salakanyagokat, is szivacsként felszívja és eltávolítja.

A máj folyamatosan használ fel koleszterint az epe termeléshez, ami viszont a koleszterinszintet szabályozza – ez egy újabb jótékony hatás.

Ha az epehólyagot eltávolítják, nagyobb kockázata van az elhízásnak és egyéb táplálkozási zavaroknak és a mérgek felhalmozódásnak. A méreganyagok megsemmisítésének képessége nagyban függ a szervezet által kiválasztott epe mennyiségétől.

Az epehólyag nélkül jelentősen megnő a testsúlynövekedés kockázata, mivel a túl nagy méretű zsírcseppek nem képesek kis méretűre bomlani, így a véráramba kerülnek, a szervezet pedig csak zsírként tudja raktározni őket – a zsírban oldódó toxinokkal együtt.

Az epeút elzáródása számos látszólag össze nem függő tünettel, (pl. hormonzavar, pajzsmirigy alulműködés, hőhullámok, székrekedés, depresszió, migrén, álmatlanság, száraz bőr, krónikus fáradtság, élesztőgombák túlszaporodása, paraziták, stb.) van kapcsolatban.

Finn kutatók megállapították, hogy a pajzsmirigy alulműködés hétszerte gyakrabban fordul elő olyan betegeknél, akiknek az epekiválasztása csökkent. Akik javítanak az epeműködésükön, azok az anyagcseréjüket 53%-al javíthatják.

Minél rosszabb minőségű az epe, annál több méreg kerül a szervezetbe és a szervezet táplálkozási szempontból annál veszélyeztetettebb. Végső soron megnő a zsírraktár, s ezzel párhuzamosan a méreganyagok felhalmozódnak a testzsírban – mindennek súlyos következményei vannak.

Amikor az epeműködés elégtelensége már a 75%-ot is meghaladja, a beteg különböző allergiákkal, arthritisszel, ízületi és izomgyulladásokkal küzd. Amikor az elégtelenség a 90 százalékot eléri, már lehet, hogy rák vagy más, hasonlóan pusztító betegség a diagnózis.

A 20. század elején az egészség élharcosai szentnek és sérthetetlennek tartották az epét – itt az ideje, hogy visszatérjünk gondolkodásmódjukhoz.

Ha az Ön zsíremésztése rosszul működik és ennek olyan tünetei vannak, mint a hányinger, puffadás, székrekedés vagy halvány széklet, vagy ha már eltávolították az epehólyagját – akkor tanácsos, hogy Ön fokozza az epetermelő táplálékok és étrendkiegészítők bevitelét. Ne essen kétségbe, ha már elvesztette epehólyagját – anélkül is élhet egészségesen, azonban nem élhet egészségesen egészséges epe termelés nélkül.

Forrás: Ann Louise Gittleman, Életrajza: https://annlouise.com/

Magyar forrás: Tények-tévhitek, Fordította: Váradi Judit