Alvászavar hátterében gyakran emésztőrendszeri probléma áll.

Amennyiben rendszeresen éjjel 2-3 óra körül jelentkezik az ébredés, akkor valószínűsíthető, hogy epeprobléma állhat a hátterében. Ilyen esetben fontos, hogy lefekvés előtt közvetlenül ne vacsorázzon a beteg, tehát minél korábbi időpontra kell időzíteni a vacsorát. Emellett pedig epesavak fogyasztásával és altató hatású gyógynövényekkel is érdemes próbálkozni.

Rövid beszélgetés:
Dr Tihanyi István orvos, iridológus, gyermekgyógyász, természetgyógyász és
Béky László természetgyógyász

Forrás: Echo TV – Mozaik 2012.03.17