A reflux kapcsolata a rossz epeműködéssel és emésztéssel
Mi a reflux?
Milyen okai lehetnek a refluxnak?
Nem megfelelő emésztésből fakadó problémák
- Kontaminált vékonybél szindróma (SIBO): A vékonybélben elszaporodott baktériumok által termelt gázok megnövelik a gyomor belső nyomását, amely megnyitja a nyelőcső zárógyűrűjét és a gyomor savas tartalma a nyelőcsőbe nyomódik.
- Diszbiózis és IBS: Ezen betegségek esetében jellemző puffadás megnöveli a hasűri nyomást, amely a gyomor savas tartalmát a nyelőcsőbe préseli.
- Epehiány (epeműtét utáni állapot vagy epekövesség): Ha probléma adódik a zsírok lebontásával vagy az epe fertőtlenítő szerepe nem működik megfelelően, akkor kialakulhat a SIBO vagy a diszbiózis.
Egyéb okok
’Ha a nyelőcső és gyomor közötti zárógyűrű – más néven cardia – a nyelésen vagy böfögésen túl is kinyílik, az lehetőséget nyújt a savas tartalom nyelőcsőbe kerülésére. Ezt sok minden befolyásolhatja: túlevés után a gyomor túlzott feszülése, böfögés, a hasat összepréselő tevékenységek és állapotok (hajolás, emelés, hasizom gyakorlatok, elhízás), de számos étel is csökkenti, amit az emberek úgy ismernek, hogy az “gyomorégést” okoz. Ilyen a hagyma, zsíros ételek, borsmenta, citrusfélék, csokoládé, édességek, alkohol, tea, kávé, paradicsomos ételek. A dohányzás és bizonyos gyógyszerek is ellazítják a cardia-t.’ Forrás: Szendi Gábor – A reflux
Hogyan lehet megelőzni az epés reflux megjelenését és hozzájárulni a megszüntetéséhez?
A reflux (más néven GERD) életmódbeli változtatásokkal és az emésztés rendbetételével is kezelhető.
Életmód:
- Alvási pozíció:
- Aludjon a bal oldalán: Kutatások szerint a bal oldalon való alvás 71%-kal is csökkentheti a sav visszaáramlását a nyelőcsőbe.
- Emelje meg az ágy fejrészét.
- Táplálkozási kiigazítások:
- Késői vacsora kerülése: A lefekvéshez közeli nehéz ételek fogyasztása ronthatja a reflux tüneteit.
- Kerüljük azokat az ételeket, amelyek provokálják a refluxot.
- Kövessen alacsony szénhidráttartalmú étrendet: A “nehezen emészthető” szénhidrátok bevitelének csökkentése segíthet. Kerülje például az éretlen banánt, a kukoricát és a burgonyát.
- Egészséges testsúly elérése
- Életmódbeli szokások:
- Korlátozza az alkoholfogyasztást és a kávézást
- Kerülje a dohányzást
Emésztés rendbetétele
- Epekörforgás rendezése epesavak fogyasztásával.
- Emésztés javítása emésztőenzimek szedésével.
“Epés refluxom volt, szinte már mindennapos hányással. GALLMET-Mixet szedem 1 hónapja. Szinte azonnal eltűnt minden tünetem. Bármit ehetek, nem okoz problémát.”
Epekövesség, epeműtét után és stresszes életmód esetén is gyakran jelentkezik!
Dr. Tihanyi István és Béky László beszélgetése a refluxról (Felirattal, kb 1 perc, Echo TV - Vitalitás)
Új GALLMET-Extra epesav, enzim és gyógynövény kapszula
Reflux esetén szedett gyógyszerek (pl. a savlekötők és protonpumpagátlók) megzavarhatják az emésztő enzimek aktivitását és csökkentik a gyomorsav fertőtlenítő hatását. Epehiány esetén az epe fertőtlenítő funkciója és a zsírok emésztése romlik. Mindkét esetben a táplálék nem megfelelő lebontása és a megváltozott bél baktérium mennyiség, valamint összetétel kellemetlen hasi panaszokat és gyomorégést okozhat a megnövekedett hasűri nyomás miatt. Ezek a változások hozzájárulhatnak a SIBO, IBS és diszbiózis kialakulásához, ezért ilyen esetekben javasolt pótolni a hiányzó epesavakat és enzimeket, megszüntetve a reflux eredendő okát. A GALLMET-Extra az epesavak és emésztést támogató gyógynövény kivonatok mellett papaint, bromelaint, lipázt és amilázt tartalmaz, amelyek segítenek a megfelelő fehérje-, zsír- és szénhidrát emésztésben.
A GALLMET termékek MINDEN magyar gyógyszertárban és a gyógynövény szaküzletekben is kaphatók vagy megrendelhetők!
20 000 Ft kosárérték felett 1 390 Ft szállítási kedvezményt adunk, 30 000 Ft felett pedig további 5% kedvezményt!
Vásároljon közvetlenül a gyártótól!
- -18%
Gallmet-Extra 60 db + SZÍV+ÉR 90 db együtt kedvezőbben
Az eredeti ár: 21 480 Ft.17 480 FtA jelenlegi ár: 17 480 Ft. Megveszem - -19%
Gallmet-Mix 90 db + SZÍV+ÉR 90 db együtt kedvezőbben
Az eredeti ár: 20 980 Ft.16 980 FtA jelenlegi ár: 16 980 Ft. Megveszem - -19%
Gallmet-Natural 90 db + SZÍV+ÉR 90 db együtt kedvezőbben
Az eredeti ár: 20 980 Ft.16 980 FtA jelenlegi ár: 16 980 Ft. Megveszem - -19%
Gallmet-Extra 60 db + C-vitamin és Echinace 60 db + Q10 és Q1 vitamin 60 db együtt kedvezőbben
Az eredeti ár: 21 330 Ft.17 330 FtA jelenlegi ár: 17 330 Ft. Megveszem - -19%
Gallmet-Mix 90 db + C-vitamin és Echinace 60 db + Q10 és Q1 vitamin 60 db együtt kedvezőbben
Az eredeti ár: 20 830 Ft.16 830 FtA jelenlegi ár: 16 830 Ft. Megveszem - -19%
Gallmet-Natural 90 db + C-vitamin és Echinace 60 db + Q10 és Q1 vitamin 60 db együtt kedvezőbben
Az eredeti ár: 20 830 Ft.16 830 FtA jelenlegi ár: 16 830 Ft. Megveszem
További egészségügyi javaslatok az epesavak alkalmazási területeiből:
Az epe és az emésztés
Az epe és az epesavak meghatározó szerepe az emésztésben
Epehólyag műtét után
Mit tehet az epehólyag műtét után jelentkező problémák esetén?
Bélbetegségek
IBS, Colitis ulcerosa és Crohn kór kapcsolata az epével
Epekő oldás
Hogyan kezelhető az epekő epesavakkal?
Magas koleszterinszint
Hogyan szabadítja meg az epe a szervezetet a felesleges koleszterintől?
Stressz
A stressz okozta emésztési problémák és az epesavak kapcsolata.
Immunrendszer támogatás
Az epesavak jótékony hatása az immunrendszerre
Pikkelysömör
Pikkelysömör (psoriasis) kedvező befolyásolása epesavakkal
Epekő elhajtása
Epekő elhajtása, eltávolítása, epehólyag műtét fajtái
Vitaminok és az epe
Zsírban oldódó vitaminok hasznosulása és az epe kapcsolata
Testsúly csökkentés
Hogyan járulhat hozzá a fogyáshoz az epe megfelelő működése?
Epesavak és az immunrendszer
Az epének van egy dezinficiáló, tehát fertőtlenítő hatása
Fertőzések esetén
Mit tehetünk különböző fertőzések enyhítésére?
Cukorbetegség és az epe kapcsolata
Hogyan befolyásolják az epesavak a diabéteszt?
Epesavak szerepe
Az epesavak élettani hatásai
Epekőzúzás (ESWL)
Hogyan gyógyítható az epekő?
Epe körforgás: áttekintés és előadás
Az epesavak szerepe az életminőségünkben
Magyar 
English (UK) 
Deutsch (Sie) 
Română 
Slovenčina 
Polski 