A reflux kapcsolata a rossz epeműködéssel és emésztéssel
![Bélbetegségek: IBS, colitis ulcerosa, Crohn-betegség, SIBO és az epe kapcsolata](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2023/01/belgyulladas_1024_hu-768x408.jpg)
Mi a reflux?
Milyen okai lehetnek a refluxnak?
Nem megfelelő emésztésből fakadó problémák
- Kontaminált vékonybél szindróma (SIBO): A vékonybélben elszaporodott baktériumok által termelt gázok megnövelik a gyomor belső nyomását, amely megnyitja a nyelőcső zárógyűrűjét és a gyomor savas tartalma a nyelőcsőbe nyomódik.
- Diszbiózis és IBS: Ezen betegségek esetében jellemző puffadás megnöveli a hasűri nyomást, amely a gyomor savas tartalmát a nyelőcsőbe préseli.
- Epehiány (epeműtét utáni állapot vagy epekövesség): Ha probléma adódik a zsírok lebontásával vagy az epe fertőtlenítő szerepe nem működik megfelelően, akkor kialakulhat a SIBO vagy a diszbiózis.
Egyéb okok
’Ha a nyelőcső és gyomor közötti zárógyűrű – más néven cardia – a nyelésen vagy böfögésen túl is kinyílik, az lehetőséget nyújt a savas tartalom nyelőcsőbe kerülésére. Ezt sok minden befolyásolhatja: túlevés után a gyomor túlzott feszülése, böfögés, a hasat összepréselő tevékenységek és állapotok (hajolás, emelés, hasizom gyakorlatok, elhízás), de számos étel is csökkenti, amit az emberek úgy ismernek, hogy az “gyomorégést” okoz. Ilyen a hagyma, zsíros ételek, borsmenta, citrusfélék, csokoládé, édességek, alkohol, tea, kávé, paradicsomos ételek. A dohányzás és bizonyos gyógyszerek is ellazítják a cardia-t.’ Forrás: Szendi Gábor – A reflux
Hogyan lehet megelőzni az epés reflux megjelenését és hozzájárulni a megszüntetéséhez?
A reflux (más néven GERD) életmódbeli változtatásokkal és az emésztés rendbetételével is kezelhető.
Életmód:
- Alvási pozíció:
- Aludjon a bal oldalán: Kutatások szerint a bal oldalon való alvás 71%-kal is csökkentheti a sav visszaáramlását a nyelőcsőbe.
- Emelje meg az ágy fejrészét.
- Táplálkozási kiigazítások:
- Késői vacsora kerülése: A lefekvéshez közeli nehéz ételek fogyasztása ronthatja a reflux tüneteit.
- Kerüljük azokat az ételeket, amelyek provokálják a refluxot.
- Kövessen alacsony szénhidráttartalmú étrendet: A “nehezen emészthető” szénhidrátok bevitelének csökkentése segíthet. Kerülje például az éretlen banánt, a kukoricát és a burgonyát.
- Egészséges testsúly elérése
- Életmódbeli szokások:
- Korlátozza az alkoholfogyasztást és a kávézást
- Kerülje a dohányzást
Emésztés rendbetétele
- Epekörforgás rendezése epesavak fogyasztásával.
- Emésztés javítása emésztőenzimek szedésével.
“Epés refluxom volt, szinte már mindennapos hányással. GALLMET-Mixet szedem 1 hónapja. Szinte azonnal eltűnt minden tünetem. Bármit ehetek, nem okoz problémát.”
P. Mária
Epekövesség, epeműtét után és stresszes életmód esetén is gyakran jelentkezik!
Dr. Tihanyi István és Béky László beszélgetése a refluxról (Felirattal, kb 1 perc, Echo TV - Vitalitás)
![](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2019/08/icon04-free-img.png)
Új GALLMET-Extra epesav, enzim és gyógynövény kapszula
Reflux esetén szedett gyógyszerek (pl. a savlekötők és protonpumpagátlók) megzavarhatják az emésztő enzimek aktivitását és csökkentik a gyomorsav fertőtlenítő hatását. Epehiány esetén az epe fertőtlenítő funkciója és a zsírok emésztése romlik. Mindkét esetben a táplálék nem megfelelő lebontása és a megváltozott bél baktérium mennyiség, valamint összetétel kellemetlen hasi panaszokat és gyomorégést okozhat a megnövekedett hasűri nyomás miatt. Ezek a változások hozzájárulhatnak a SIBO, IBS és diszbiózis kialakulásához, ezért ilyen esetekben javasolt pótolni a hiányzó epesavakat és enzimeket, megszüntetve a reflux eredendő okát. A GALLMET-Extra az epesavak és emésztést támogató gyógynövény kivonatok mellett papaint, bromelaint, lipázt és amilázt tartalmaz, amelyek segítenek a megfelelő fehérje-, zsír- és szénhidrát emésztésben.
A GALLMET-Extra jelenleg csak webáruházunkban kapható, azonban hamarosan a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben is kapható vagy megrendelhető lesz!
GALLMET-Extra * 60 db epesav, enzim és gyógynövény kapszula
10 990 FtAz eredeti ár: 10 990 Ft.9 990 FtA jelenlegi ár: 9 990 Ft.Kapszula ár: 167 FtMegveszem
Az oldal nyomtatásához kattintson az ikonra:
A GALLMET Mix és Natural termékek MINDEN gyógyszertárban és egyes gyógynövény szaküzletekben is kaphatók vagy megrendelhetők!
A GALLMET Mix és Natural termékek hasonló mennyiségben tartalmaz epesavakat, de a GALLMET-Mix gyógynövényeket is tartalmaz, melyek kiegészítik az epesavak emésztést támogató hatását.
Vásároljon közvetlenül a gyártótól!
GALLMET-Extra * 60 db epesav, enzim és gyógynövény kapszula
10 990 FtAz eredeti ár: 10 990 Ft.9 990 FtA jelenlegi ár: 9 990 Ft.Kapszula ár: 167 FtMegveszemGALLMET-Natural * 90 db epesav kapszula – Angol nyelvű csomagolásban
9 900 FtKapszula ár: 110 FtMegveszemGALLMET-Mix * 90 db epesav és gyógynövény kapszula – Angol nyelvű csomagolásban
9 900 FtKapszula ár: 110 FtMegveszemGALLMET-Natural * 60 db epesav kapszula – Angol nyelvű csomagolásban
7 600 FtKapszula ár: 127 FtMegveszemGALLMET-Mix * 60 db epesav és gyógynövény kapszula – Angol nyelvű csomagolásban
7 600 FtKapszula ár: 127 FtMegveszemGALLMET-Natural * 30 db epesav kapszula – Angol nyelvű csomagolásban
4 700 FtKapszula ár: 157 FtMegveszemGALLMET-Mix * 30 db epesav és gyógynövény kapszula – Angol nyelvű csomagolásban
4 700 FtKapszula ár: 157 FtMegveszemGallmet-Natural 90 db + SZÍV+ÉR 90 db együtt kedvezőbben
19 890 FtAkciós ár:
16 400 FtA kedvezményes ár rendelésenként egyszer vehető igénybe, más 90 db‑os GALLMET kedvezménnyel nem vonható össze, a kedvezményeket a pénztárban részletezzük.
MegveszemGallmet-Mix 90 db + SZÍV+ÉR 90 db együtt kedvezőbben
19 890 FtAkciós ár:
16 400 FtA kedvezményes ár rendelésenként egyszer vehető igénybe, más 90 db‑os GALLMET kedvezménnyel nem vonható össze, a kedvezményeket a pénztárban részletezzük.
Megveszem
A GALLMET terméket mindenki saját felelősségére használja és ajánlott, hogy az orvosával is egyeztessen!
A nemzetközi szállítási díjak és határidők megtekintéséhez tegyen a kosárba terméket, majd adja meg a címét!
További egészségügyi javaslatok az epesavak alkalmazási területeiből:
![egészséges emésztés](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2019/08/emesztes-160x107.jpg)
Az epe és az emésztés
Az epe és az epesavak meghatározó szerepe az emésztésben
![epehólyag műtét után jelentkező problémák](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2019/08/epeholyag_1200-160x90.jpg)
Epehólyag műtét után
Mit tehet az epehólyag műtét után jelentkező problémák esetén?
![Reflux, bélgyulladás](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2019/08/belgyulladas_1200-160x85.jpg)
Bélbetegségek
IBS, Colitis ulcerosa és Crohn kór kapcsolata az epével
![epekő feloldás](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2020/02/epekovek-160x111.jpg)
Epekő oldás
Hogyan kezelhető az epekő epesavakkal?
![magas koleszterin](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2019/04/koleszterin_600-160x91.jpg)
Magas koleszterinszint
Hogyan szabadítja meg az epe a szervezetet a felesleges koleszterintől?
![Stesszes életmód](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2019/05/stressz-160x90.jpg)
Stressz
A stressz okozta emésztési problémák és az epesavak kapcsolata.
![Epesavak és immunrendszer kapcsolata.](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2019/03/immunerosites-160x120.jpg)
Immunrendszer támogatás
Az epesavak jótékony hatása az immunrendszerre
![psoriasis](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2019/08/pattanás2-160x107.jpg)
Pikkelysömör
Pikkelysömör (psoriasis) kedvező befolyásolása epesavakkal
![epeholyag es epeko](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2020/02/epeko_1500-160x128.jpg)
Epekő elhajtása
Epekő elhajtása, eltávolítása, epehólyag műtét fajtái
![](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2020/08/kapszulak-160x107.jpg)
Vitaminok és az epe
Zsírban oldódó vitaminok hasznosulása és az epe kapcsolata
![elhízás](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2019/07/elhízás3-160x107.jpg)
Testsúly csökkentés
Hogyan járulhat hozzá a fogyáshoz az epe megfelelő működése?
![Epesavak és immunitás](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2018/09/immunitás_1000-160x81.jpg)
Epesavak és az immunrendszer
Az epének van egy dezinficiáló, tehát fertőtlenítő hatása
![fertőzések ellen](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2022/02/bakterialis_gombas_fertozes_csokkentes-160x111.jpg)
Fertőzések esetén
Mit tehetünk különböző fertőzések enyhítésére?
![cukorbetegség és az epe](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2019/10/diabetes23-160x107.jpg)
Cukorbetegség és az epe kapcsolata
Hogyan befolyásolják az epesavak a diabéteszt?
![](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2018/09/labortest-2-160x160.jpg)
Epesavak szerepe
Az epesavak élettani hatásai
![epekő, epekő feloldás, epehólyag műtét](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2021/06/epeko_gyogyitas_1200-160x90.jpg)
Epekőzúzás (ESWL)
Hogyan gyógyítható az epekő?
![Epekörforgás és epesavak szerepe](https://gallmet.hu/wp-content/uploads/2020/02/epeholyag-orvos_1500-160x107.jpg)
Epe körforgás: áttekintés és előadás
Az epesavak szerepe az életminőségünkben