Hogyan ajánlott elkezdeni a GALLMET kapszula szedését?

Célszerű fokozatosan növelni a napi kapszula mennyiségét – normál étrend esetén – az optimális eredmény eléréséig, például:

• 3-5 napig 1 db kapszula közvetlenül az ebéd előtt vagy közben,
• ezt követően 3-5 napig 1 db további kapszula is közvetlenül a reggeli  előtt vagy közben (tehát összesen napi 2 db kapszula),
• majd ezt követően 3-5 napig további 1 db kapszula is közvetlenül a vacsora előtt vagy közben (tehát összesen napi 3 db kapszula).

Ez alapján kell eldönteni, hogy napi hány kapszula szedése adta a legjobb érzetet, és ezzel a kapszula számmal folytatni a szedést.A kapszulát az étkezés kezdetén vagy közben vegye be. Nagyon diétás étkezés esetén nem szükséges használnia, mert kisebb hasmenést és émelygést okozhat. Bőségesebb étkezés esetén bevehet egyszerre 2 kapszulát is. Javasoljuk a napi 2-3 liter szénsavmentes víz elfogyasztását.