Hogyan táplálkozzunk? Összefügg az emésztés és a lelki állapot? Mi a nyombeles emésztés és a bél-agy tengely hogyan működik?

 Vírus fertőzéses időszakokban ajánlott könnyű ételeket fogyasztani, valamint javasolt a magas rost és vitamintartamú élelmiszerek választása.

A megfelelő mennyiségű, napi 2-3 liter szénsavmentes víz elfogyasztása nem csak a garat és gége tisztulása és öblítése miatt fontos, hanem azért is, mert megfelelő mennyiségű emésztőnedv akkor termelődik, ha eleget iszunk.

Egyrészt a gyomorban a gyomorsav nagyon sok baktérium, vírus, gomba és mikroorganizmus semlegesítését, lebontását segíti, másrészt lejjebb az alsóbb bélszakaszokban az epének és az epesavaknak is van egy dezinficiáló, tehát fertőtlenítő hatása, és ha nem termelődik megfelelő mennyiségű epe, akkor ezek a fertőtlenítő funkciók sem működnek megfelelően.

Forrás: D1 TV – Vitalitás című műsor 2020.04.04.

Rövid beszélgetés:
Dr. Balaicza Erika orvos, belgyógyász, természetgyógyász és
Béky László természetgyógyász