Mit tehetünk az öregedés lassításáért?
A bőr öregedése ellen
“A bőrünk ráncosodása, megereszkedése többek között annak a károsodásnak köszönhető, amit az úgynevezett oxidatív stressz okoz a sejtjeinknek. A bogyós gyümölcsökben (áfonya, paradicsom stb.) különösen nagy mennyiségben találhatók sejtvédő hatású antioxidánsok, így együnk belőlük minél többet!
A cukor is felgyorsítja az emberi test és a bőr öregedési folyamatait, így érdemes minimalizálni a cukorbevitelünket.”
Kalciumbevitel
“Azzal a legtöbben tisztában vannak, hogy a kalcium fontos a csontok egészségéhez. Azt viszont valószínűleg már kevesebben tudják, hogy a korai öregedés megelőzésében is kulcsszerepet játszik. Éppen ezért ennek az ásványi anyagnak a megfelelő szintjét is érdemes rendszeresen ellenőriztetnünk és szükség esetén pótolni!” Forrás: Házipatika
B-vitaminok az öregedés ellen
“A B9-, B6- és B12-vitamin nélkülözhetetlen a szellemi frissesség megőrzéséhez.
Hogyan juthatunk hozzá?
- B9-vitamin (folát): zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonában, gabonapelyhekben, babfélékben megtalálható.
- B12-vitamin: szinte minden állati eredetű termékben (hal, hús, tojás, tejtermékek), B-vitaminnal dúsított reggeliző pehelyben, szója-és rizstejben ott van.
- B6-vitamin: vitaminnal dúsított gabonafélék, bab, hal és baromfi, néhány zöldség és gyümölcs, mint például a narancs, papaya, sárgadinnye tartalmazza.” Forrás: Sokszínűvidék.hu
Homocisztein szint csökkentése
„Túl magas homocisztein szint esetén a szervezetünk korábban kezd öregedni és az egyes rendszerek nem tudják megfelelően betölteni funkcióikat. A homocisztein egy aminosav, ami nélkülözhetetlen a normális sejtműködés fenntartásához, azonban a magas homocisztein szintnek vannak nem kívánatos hatásai, ilyen a korai öregedés és a szellemi leépülés is hosszú távon.
A homocisztein szint alacsonyan tartása a neurodegeneráció és a demencia megelőzése esetén is hatásos, pozitívan befolyásolja a kognitív rendellenességeket. Segítséget nyújt a szervezet létfontosságú funkcióinak működésében – lassítja az öregedési folyamatot, és növeli az általános vitalitást és az életminőséget idősebb korban. A kutatók nemcsak a magas kor elérésére törekednek, de szeretnék, ha az idős kort jó egészséggel élveznénk.” Forrás: Jamieson
A szervezet homocisztein szintjének csökkentéséhez a fent említett B6-, B9-, és B12 vitaminokon túl a betain is hozzájárul.
A kutatások azt mutatják, hogy a magyar lakosság folát és betain bevitele alacsonyabb a kelletténél, ezért étrendkiegészítővel való pótlásuk ajánlott lehet az érintetteknél.
A GALLMET SZÍV+ÉR étrendkiegészítő 💊 olyan mennyiségű folátot (B9‑vitamin), betaint, B6‑ és B12‑vitamint tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a szervezet megfelelő homociszterin szintjéhez!
PRÓBÁLJA KI A GALLMET SZÍV+ÉR KAPSZULÁT MOST AKCIÓS BEVEZETŐ ÁRON!
Az oldal nyomtatásához kattintson az ikonra:
Magyar 
English (UK) 
Deutsch (Sie) 
Română 
Slovenčina 
Polski 