Cum ar trebui să încep să iau GALLMET capsule?

Se recomandă creșterea treptată a cantității de capsule pe zi - în cazul unei diete normale - până la obținerea unui rezultat optim, de exemplu:

• Timp de 3-5 zile, 1 capsulă imediat înainte sau în timpul prânzului,
• apoi încă 1 capsulă timp de 3-5 zile, imediat înainte sau în timpul micului dejun (în total 2 capsule pe zi),
• și apoi 1 capsulă chiar înainte sau în timpul cinei, timp de 3-5 zile (în total 3 capsule pe zi).

Acest lucru ar trebui să fie folosit pentru a decide câte capsule pe zi oferă cea mai bună senzație și pentru a continua să luați același număr de capsule.Luați capsulele la începutul sau în timpul unei mese. Nu este necesar să o utilizați atunci când luați o masă foarte dietetică, deoarece poate provoca diaree minoră și greață. Pentru mese mai consistente, puteți lua câte 2 capsule. Se recomandă să beți 2-3 litri de apă plată pe zi.