Dr. István Tihanyi - Devii ceea ce mănânci - efectul capsulelor de acid biliar

Autor: Dr. István Tihanyi medic specialist pediatru, naturopat
Titlul literaturii: Devii ceea ce mănânci
Sursa: Revista Paramedica Health Magazine
Data publicării: Aprilie 2019

În ficat, o proporție semnificativă de colesterol este transformată în acizi biliari, un proces care ajută la eliberarea organismului de excesul de colesterol, care poate fi dăunător. Dacă ficatul produce prea puțin acid biliar, prea mult colesterol rămâne în organism, iar digestia grăsimilor, astfel încât grăsimile absorbite cresc nivelul colesterolului și al trigliceridelor din sânge.

Prin urmare, nivelul colesterolului poate fi controlat mai eficient prin stimularea funcției biliare și înlocuirea acizilor biliari.

Stimularea fluxului biliar poate fi ajutată prin exerciții fizice regulate, reducerea excesului de greutate, consumul anumitor plante și consumul de ardei iute și piper negru, care stimulează secreția biliară.

Refacerea acizilor biliari din exterior ajută, de asemenea, la pierderea în greutate, scăzând nivelul colesterolului și eliminând grăsimea din țesuturile adipoase, potrivit unor cercetări recente. Acizii biliari sunt esențiali pentru organism, pe lângă funcțiile digestive, de exemplu pentru funcționarea sănătoasă a florei intestinale, microbiomul, pentru a inhiba creșterea excesivă a bacteriilor anormale din intestinul subțire, pentru a combate endotoxinele (toxine produse de moartea bacteriilor și ciupercilor) din intestin, pentru a preveni rezistența la insulină și obezitatea. Fără acizi biliari, vitaminele liposolubile (vitaminele A, D, E și K) nu pot fi absorbite.

Dr. István Tihanyi specialist pediatru, naturopat +36-20-934-9299 1143 Bp., Hungária krt. 70.