Dr. István Tihanyi - Stávate sa tým, čo jete - účinok kapsúl so žlčovými kyselinami

Autor: Mgr: Dr. István Tihanyi detský lekár, naturopat
Názov literatúry: Stávate sa tým, čo jete
Zdroj: Časopis Paramedica Health
Dátum vydania: apríl 2019

V pečeni sa značná časť cholesterolu premieňa na žlčové kyseliny, čo je proces, ktorý pomáha zbaviť telo prebytočného cholesterolu, ktorý môže byť škodlivý.. Ak pečeň produkuje príliš málo žlčových kyselín, v tele zostáva príliš veľa cholesterolu. trávenie tukov, takže absorbované tuky zvyšujú hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi.

Hladinu cholesterolu možno preto účinnejšie kontrolovať stimuláciou funkcie žlče a náhradou žlčových kyselín.

K stimulácii toku žlče môže prispieť pravidelné cvičenie, zníženie nadváhy, konzumácia niektorých bylín a jedenie pálivej papriky a čierneho korenia, ktoré stimulujú vylučovanie žlče.

Podľa najnovších výskumov dopĺňanie žlčových kyselín zvonku pomáha aj pri chudnutí, znižuje hladinu cholesterolu a odstraňuje tuk z tukových tkanív. Žlčové kyseliny sú pre organizmus okrem tráviacich funkcií nevyhnutné napríklad na zdravé fungovanie črevnej flóry, mikrobiómu, na potláčanie premnoženia abnormálnych baktérií v tenkom čreve, na boj proti endotoxínom (toxínom vznikajúcim odumieraním baktérií a húb) v čreve, na prevenciu inzulínovej rezistencie a obezity. Bez žlčových kyselín sa vitamíny rozpustné v tukoch (vitamíny A, D, E a K) nemôžu vstrebávať.

Dr. István Tihanyi detský lekár, naturopat +36-20-934-9299 1143 Bp., Hungária krt. 70.