Zöld Újság - Rolul homocisteinei în bolile cardiovasculare

Homocisteina este un aminoacid care este esențial pentru menținerea unei funcții celulare normale, dar nivelurile ridicate de homocisteină au efecte nedorite. Există două modalități de a scăpa de excesul de homocisteină:

• Două enzime ajută organismul - în prezența vitaminelor B12 și B9 (folat) - în metionină.
• Este convertit de enzima BHMT în ficat - betaină și vitamina B6 - care poate fi apoi excretată în urină.

Efectele nocive ale nivelurilor ridicate de homocisteină

• Aceasta deteriorează suprafața interioară a vaselor de sânge.
• Aceasta crește aderența trombocitelor între ele și, prin urmare, riscul de blocare a vaselor de sânge.
• Crește coagularea sângelui.
• Afectează capacitatea de dilatare a vaselor de sânge.
• Acesta inhibă activitatea antioxidantă a glutation peroxidazei, care joacă un rol crucial în neutralizarea radicalilor de oxigen dăunători.

Până acum au fost identificate peste 100 de boli sau afecțiuni care sunt asociate cu niveluri ridicate de homocisteină în plasma sanguină. Cele mai frecvente asocieri sunt cu bolile cardiovasculare și cu bolile sistemului nervos central.

Ce poate cauza nivelul meu de homocisteină să fie ridicat?

• tulburări genetice moștenite (gene defecte)
• obiceiuri alimentare: aport mai mare de proteine animale, grăsimi și zahăr; aport scăzut de vitamina B9 (folat)
• medicamente pe care le luați: colestiramină, insulină, metformină, estrogen, tamoxifen, carbamazepină, fenitoină, fenobarbital, metotrexat, diuretice tiazidice, sulfasalazină.
• îmbătrânire
• fumat
• stresul oxidativ: o schimbare a echilibrului radicalilor liberi - antioxidanți în direcția greșită

Care este nivelul normal al homocisteinei?

Nivelurile de homocisteină din sânge pot fi măsurate în laborator și variază între 5,0 și 15,0 μmol/l (măsurate prin cromatografie lichidă de înaltă performanță - HPLC) sau între 5,0 și 12,0 μmol/l (determinate prin imunoanaliză) la persoanele sănătoase. Mai recent, chiar și niveluri mai scăzute (10 μmol/l) sunt stabilite la un nivel care peste nivelul homocisteinei este deja o sursă de risc..

Care sunt șansele ca eu să fi moștenit gene defectuoase?

Un studiu publicat în 2001 EU pe baza unei anchete un defect genetic moștenit de la un singur părinte (heterozigot C/T) a fost prezent la 45.2%, în timp ce un defect genetic moștenit de la ambii părinți (homozigot T/T) a fost prezent la 11.1%..

Astfel, mai mult de jumătate din populația maghiară are acest defect genetic. Acest defect genetic, care apare la baza 677 a genei MTHFR, afectează funcția enzimei care reglează nivelul de homocisteină.

Unde defectul genetic este moștenit de la ambii părinți (homozigoți T/T), enzima de scădere a homocisteinei este afectată de 50-60%.

În cazul unui defect genetic moștenit de la un singur părinte (heterozigotă C/T), apare o recidivă 25-30%.

Cum îmi pot da seama dacă am o problemă genetică și dacă am un nivel ridicat de homocisteină?

Dacă aveți un istoric familial al oricăreia dintre următoarele afecțiuni, este foarte probabil să fiți afectat: Boala Alzheimer, boala Parkinson, demență, tromboză, boli cerebrovasculare, boli cardiovasculare, cancer, infecție SARS-Cov2 cu rezultate grave.

Cum pot obține o cantitate corectă de betaină, B6, B9 (acid folic) și B12?

Următoarele alimente conțin cele mai mari cantități de betaină: tărâțe de grâu, germeni de grâu, spanac, sfeclă roșie, pâine de grâu, biscuiți. Cu toate acestea, cantitatea de betaină necesară pentru a influența favorabil homocisteina nu poate fi consumată în cadrul unei mese normale, astfel încât se poate recomanda suplimentarea pentru cei afectați.

 Aportul de vitamina B9 (folat) al populației maghiare este, de asemenea, foarte scăzut (spanacul și legumele leguminoase conțin cele mai mari cantități), reprezentând doar o treime din recomandările alimentare.

GALLMET HEART PLUS

GALLMET HEART PLUS este un nou supliment alimentar pe piață. Capsulele conțin betaină, vitaminele B6, B9 (folat), B12 care contribuie la menținerea unui nivel adecvat de homocisteină în organism.

GALLMET HEART PLUS este disponibil în farmacii și poate fi comandat din magazinul nostru online!