Naturportal - Bolile cardiovasculare asociate cu nivelurile de homocisteină

Bolile cardiovasculare cauzează aproape jumătate din totalul deceselor din Ungaria! Mai mult de 80% din decesele cardiovasculare sunt atribuite infarctului miocardic și accidentului vascular cerebral, aproximativ 1/3 din decese având loc la persoanele cu vârsta sub 70 de ani. Nivelurile ridicate de homocisteină din sânge reprezintă un factor de risc pentru bolile cardiovasculare independent de factorii de risc tradiționali și pot fi utilizate pentru a prezice dezvoltarea bolii și pentru a evalua riscul.

Homocisteina este un aminoacid care este esențial pentru funcționarea normală a celulelor, dar nivelurile ridicate de homocisteină au efecte nedorite. Au fost identificate peste 100 de boli sau afecțiuni, în principal cardiovasculare, care sunt asociate cu niveluri ridicate de homocisteină în plasma sanguină. Mai multe informații despre homocisteină!

Ar trebui să-mi pese de nivelul de homocisteină dacă am dezvoltat deja oricare dintre simptomele enumerate mai jos?

• Ateroscleroză și vasoconstricție
• boli de inimă (de exemplu, atac de cord),
• accident vascular cerebral,
• blocaj vascular (tromboză, embolie),
• grăsimi anormale în sânge (colesterol LDL ridicat, trigliceride ridicate),
• tensiune arterială ridicată.

Da, merită să aveți grijă de nivelul homocisteinei din sânge, deoarece:

• Ridicarea anormală a nivelului de homocisteină din sânge crește riscul de ateroscleroză și crește riscul de complicații.
• Nivelurile ridicate de homocisteină deteriorează suprafața interioară a vaselor de sânge (celule endoteliale), ceea ce este asociat cu o tendință crescută de tromboză (ocluzia vaselor).
• Un nivel ridicat de homocisteină crește semnificativ efectele dăunătoare ale grăsimilor anormale din sânge, ale hipertensiunii arteriale, ale fumatului și ale diabetului.
• Menținerea unui nivel scăzut de homocisteină poate încetini semnificativ creșterea aterosclerozei (placa) și poate îmbunătăți funcția cardiacă.

Cum îmi pot da seama dacă sunt afectat și am un nivel ridicat de homocisteină?

• Dacă aveți un istoric familial al următoarelor afecțiuni, este foarte probabil să fiți afectat:
  • Boala Alzheimer,
  • Boala Parkinson,
  • demență,
  • tromboză,
  • boli cerebrovasculare,
  • boli cardiovasculare,
  • cancer,
  • infecție severă sau fatală cu SARS-Cov2,
  • Defect genetic MTHFR 1298C sau C677T.

Ce pot face pentru a preveni sau a reduce riscul de boli cardiovasculare?

Cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faceți sunt:

• nu fumează,
• 30 de minute de exerciții fizice active pe zi,
• o alimentație bogată în legume și produse de panificație integrale,
• reducerea consumului de grăsimi, evitarea obezității,
• tensiunea arterială trebuie să fie sub 140/90 mm Hg,
• colesterolul total trebuie să fie sub 5 mmol/l.

Vitamina B9 (acidul folic) este de o importanță capitală în reducerea efectelor dăunătoare ale nivelului de homocisteină și în repararea suprafeței interioare deteriorate a vaselor de sânge, dar vitaminele B12 și B6 joacă, de asemenea, un rol în menținerea unui nivel normal de homocisteină.

Cu vitaminele B9 (folat), B12 și B6, pot fi evitate bolile vasculare asociate cu niveluri ridicate de homocisteină:

• în 20% din bolile coronariene,
• în 40% de boli cerebrovasculare,
• în 60% de boli ale vaselor endoteliale.

Prin utilizarea acestor trei vitamine, riscul de boli vasculare poate fi redus cu 62% și numărul de cazuri cu 2/3!

betaina, vitamina B9 (acidul folic), vitamina B12 și vitamina B6 pot reduce riscul de hipertensiune arterială și de accident vascular cerebral.

Terminalia chebula - plantă - poate reduce semnificativ 2–diabetul de tip 1, crește colesterolul HDL din sânge (colesterolul bun), scade colesterolul LDL (colesterolul rău), în timp ce alte riscuri cardiovasculare pot fi îmbunătățite semnificativ.

Cromul este un oligoelement care ajută la menținerea unui nivel adecvat al grăsimilor din sânge prin scăderea colesterolului total, contribuind astfel la prevenirea bolilor cardiovasculare.

Suplimentul alimentar GALLMET HEART PLUS 💊 conține folat (vitamina B9), betaină, vitaminele B6 și B12, care reduc nivelurile ridicate de homocisteină din sânge, contribuind la o funcție cardiacă și vasculară normală, ceea ce poate menține sănătatea inimii și a sistemului circulator.