Súvislosť medzi refluxom a zlou funkciou žlče a trávením
Čo je reflux?
Aké sú príčiny refluxu?
Problémy spôsobené zlým trávením
- Syndróm kontaminovaného tenkého čreva (SIBO): Plyny produkované baktériami v tenkom čreve zvyšujú vnútorný tlak v žalúdku, ktorý otvára pažerákový zvierač a vytláča kyslý obsah žalúdka do pažeráka.
- Dysbióza a IBS: Nadúvanie typické pre tieto ochorenia zvyšuje tlak v bruchu, ktorý vytláča kyslý obsah žalúdka do pažeráka.
- Chýbajúce množstvo žlče (po operácii žlčových ciest alebo žlčové kamene): Ak je problém s rozkladom tukov alebo ak dezinfekčná úloha žlče nefunguje správne, môže vzniknúť SIBO alebo dysbióza.
Iné dôvody
"Ak sa uzatvárací prstenec medzi pažerákom a žalúdkom - známy aj ako kardia - otvorí po prehltnutí alebo grgnutí, umožní kyslejšiemu obsahu preniknúť do pažeráka. Na to môže mať vplyv mnoho vecí: prejedanie sa po nadmernom roztiahnutí žalúdka, grganie, činnosti a stavy, ktoré stláčajú brucho (ohýbanie, zdvíhanie, cvičenie na brucho, obezita), ale môžu ho znížiť aj mnohé potraviny, ktoré ľudia poznajú ako spôsobujúce "pálenie záhy". Patrí k nim cibuľa, mastné jedlá, mäta, citrusové plody, čokoláda, sladkosti, alkohol, čaj, káva, potraviny na báze paradajok. Fajčenie a niektoré lieky tiež uvoľňujú kardiu. Zdroj: Gábor Szendi - Pálenie záhy a reflux kyseliny
Ako môžete zabrániť vzniku žlčového refluxu a pomôcť ho odstrániť?
Reflux (známy aj ako GERD) možno liečiť zmenou životného štýlu a úpravou trávenia.
Životný štýl:
- Poloha na spanie:
- Spite na ľavom boku: výskumy ukazujú, že spanie na ľavom boku môže znížiť reflux kyseliny späť do pažeráka až o 71 %.
- Zdvihnite čelo postele.
- Úpravy výživy:
- Vyhýbanie sa neskorým večeriam: konzumácia ťažkých jedál pred spaním môže zhoršiť príznaky refluxu.
- Vyhnite sa potravinám, ktoré vyvolávajú reflux.
- Dodržiavajte nízkosacharidovú diétu: zníženie príjmu ťažko stráviteľných sacharidov môže pomôcť. Vyhnite sa napríklad nezrelým banánom, kukurici a zemiakom.
- Dosiahnutie zdravej hmotnosti
- Životné návyky:
- Obmedzenie konzumácie alkoholu a kávy
- Vyhnite sa fajčeniu
Oprava trávenia
- Podpora cyklu žlčových kyselín konzumáciou žlčových kyselín.
- Zlepšenie trávenia užívaním tráviacich enzýmov.
"Mala som epický reflux a takmer každý deň som zvracala. Už 1 mesiac užívam GALLMET-Mix. Všetky moje príznaky zmizli takmer okamžite. Môžem jesť čokoľvek, bez problémov."
P. Mary
Často sa vyskytuje po žlčových kameňoch, operáciách žlčníka a stresujúcom životnom štýle!
Dr. István Tihanyi a László Béky hovoria o refluxe (s titulkami, asi 1 minúta, Echo TV - Vitality)
Nový GALLMET-Extra * 60 kapsúl žlčových kyselín, enzýmov a bylín
Lieky užívané na reflux (napr. antacidá a inhibítory protónovej pumpy) môžu narušiť aktivitu tráviacich enzýmov a znížiť antiseptický účinok žalúdočnej kyseliny. Pri nedostatku žlče je narušená dezinfekčná funkcia žlče a trávenie tukov. V oboch prípadoch môže nedostatočné rozkladanie potravy a zmenený obsah a zloženie črevných baktérií spôsobiť nepríjemné brušné ťažkosti a pálenie záhy v dôsledku zvýšeného brušného tlaku. Tieto zmeny môžu prispieť k vzniku SIBO, IBS a dysbiózy a v takýchto prípadoch sa odporúča nahradiť chýbajúce žlčové kyseliny a enzýmy, čím sa odstráni základná príčina refluxu. Okrem žlčových kyselín a tráviacich bylinných extraktov obsahuje GALLMET-Extra papaín, bromelaín, lipázu a amylázu, ktoré pomáhajú správnemu tráveniu bielkovín, tukov a sacharidov.
Produkty GALLMET sú dostupné vo VŠETKÝCH maďarských lekárňach a obchodoch s bylinkami alebo si ich môžete objednať!
20 000 Ft nad hodnotu vášho nákupného košíka 1 390 Ft zľava na dopravu, 30 000Ft a viac ako ďalších 5% zľavy!
Nakupujte priamo od výrobcu
GALLMET-Extra * 60 kapsúl žlčových kyselín, enzýmov a bylín
10 990 FtCena kapsúl: 183 FtKúpim ho hneďGallmet-Extra 60 kusov + Srdce Plus 90 kusov spolu za výhodnejšiu cenu
21 480 FtPôvodná cena bola: 21 480 Ft.17 480 FtAktuálna cena je: 17 480 Ft. Kúpim ho hneďGALLMET-Mix 90 kusov + Srdce Plus 90 kusov v balíku za výhodnejšiu cenu
20 980 FtPôvodná cena bola: 20 980 Ft.16 980 FtAktuálna cena je: 16 980 Ft. Kúpim ho hneďGALLMET-Natural 90 kusov + Srdce Plus 90 kusov kapsúl v balíku za lepšiu cenu
20 980 FtPôvodná cena bola: 20 980 Ft.16 980 FtAktuálna cena je: 16 980 Ft. Kúpim ho hneďGallmet-Extra 60 ks + vitamín C a Echinace 60 ks + vitamíny Q10 a Q1 60 ks spolu za výhodnejšiu cenu
21 330 FtPôvodná cena bola: 21 330 Ft.17 330 FtAktuálna cena je: 17 330 Ft. Kúpim ho hneďGallmet-Mix 90 kusov + vitamín C a Echinace 60 kusov + vitamín Q10 a Q1 60 kusov spolu za nižšiu cenu
20 830 FtPôvodná cena bola: 20 830 Ft.16 830 FtAktuálna cena je: 16 830 Ft. Kúpim ho hneďGallmet-Natural 90 kusov + vitamín C a Echinace 60 kusov + vitamín Q10 a Q1 60 kusov spolu za lepšiu cenu
20 830 FtPôvodná cena bola: 20 830 Ft.16 830 FtAktuálna cena je: 16 830 Ft. Kúpim ho hneď
Prečítajte si viac o tom, ako žlčové kyseliny pomáhajú ľudskému zdraviu:
Žlč a trávenie
Kľúčová úloha žlčníka a žlčových kyselín pri trávení
Po operácii žlčníka
Čo môžete robiť, ak máte problémy po operácii žlčníka?
Črevné ochorenia
IBS, ulcerózna kolitída a Crohnova choroba vo vzťahu k žlči
Rozpúšťanie žlčových kameňov
Ako možno liečiť žlčové kamene pomocou žlčových kyselín?
Vysoká hladina cholesterolu
Ako správna funkcia žlče zbavuje telo nadbytočného cholesterolu?
Stres
Súvislosť medzi tráviacimi problémami spôsobenými stresom a žlčovými kyselinami.
Podpora imunitného systému
Priaznivé účinky žlčových kyselín na imunitný systém
Psoriáza
Priaznivé účinky žlčových kyselín na psoriázu
Zbavte sa žlčových kameňov
Odstránenie žlčových kameňov, operácia žlčníka, typy operácií žlčníka
Vitamíny a žlč
Využitie vitamínov rozpustných v tukoch a vzťah k žlči
Zníženie hmotnosti
Ako môže správna funkcia žlče prispieť k zníženiu hmotnosti?
Žlčové kyseliny a imunitný systém
Antiseptický účinok žlčových kyselín
Pri infekciách
Čo sa dá urobiť na zmiernenie rôznych infekcií?
Vzťah medzi cukrovkou a funkciou žlče
Ako ovplyvňujú žlčové kyseliny cukrovku?
Úloha žlčových kyselín
Fyziologické účinky žlčových kyselín
Drvenie žlčových kameňov (ESWL)
Ako sa dajú vyliečiť žlčové kamene?
Žlčový cyklus: prehľad a prezentácia
Úloha žlčových kyselín v kvalite nášho života