fbpx

Súvislosť medzi refluxom a zlou funkciou žlče a trávením

Črevné ochorenia: vzťah medzi IBS, ulceróznou kolitídou, Crohnovou chorobou, SIBO a žlčou

Čo je reflux?

"Reflux je spätný tok žalúdočného obsahu cez pažerák. Refluxná choroba je stav, keď reflux žalúdočného obsahu cez pažerák vedie k ťažkostiam, ktoré zhoršujú kvalitu života. Znepokojujúce príznaky sa teda vyskytujú pomerne pravidelne. Tieto príznaky sú zvyčajne pálenie záhy, reflux kyseliny, grganie, pálenie na hrudi. Komplikáciou refluxu môže byť spätný tok kyseliny do pažeráka, ktorý môže viesť k zápalu pažeráka, Barrettovmu pažeráku alebo rakovine pažeráka."

Aké sú príčiny refluxu?

Problémy spôsobené zlým trávením

  • Syndróm kontaminovaného tenkého čreva (SIBO): Plyny produkované baktériami v tenkom čreve zvyšujú vnútorný tlak v žalúdku, ktorý otvára pažerákový zvierač a vytláča kyslý obsah žalúdka do pažeráka.
  • Dysbióza a IBS: Nadúvanie typické pre tieto ochorenia zvyšuje tlak v bruchu, ktorý vytláča kyslý obsah žalúdka do pažeráka.
  • Chýbajúce množstvo žlče (po operácii žlčových ciest alebo žlčové kamene): Ak je problém s rozkladom tukov alebo ak dezinfekčná úloha žlče nefunguje správne, môže vzniknúť SIBO alebo dysbióza.

Iné dôvody

"Ak sa uzatvárací prstenec medzi pažerákom a žalúdkom - známy aj ako kardia - otvorí po prehltnutí alebo grgnutí, umožní kyslejšiemu obsahu preniknúť do pažeráka. Na to môže mať vplyv mnoho vecí: prejedanie sa po nadmernom roztiahnutí žalúdka, grganie, činnosti a stavy, ktoré stláčajú brucho (ohýbanie, zdvíhanie, cvičenie na brucho, obezita), ale môžu ho znížiť aj mnohé potraviny, ktoré ľudia poznajú ako spôsobujúce "pálenie záhy". Patrí k nim cibuľa, mastné jedlá, mäta, citrusové plody, čokoláda, sladkosti, alkohol, čaj, káva, potraviny na báze paradajok. Fajčenie a niektoré lieky tiež uvoľňujú kardiu. Zdroj: Gábor Szendi -  Pálenie záhy a reflux kyseliny

Ako môžete zabrániť vzniku žlčového refluxu a pomôcť ho odstrániť?

Reflux (známy aj ako GERD) možno liečiť zmenou životného štýlu a úpravou trávenia.

Životný štýl:

  • Poloha na spanie:
    • Spite na ľavom boku: výskumy ukazujú, že spanie na ľavom boku môže znížiť reflux kyseliny späť do pažeráka až o 71 %.
    • Zdvihnite čelo postele.
  • Úpravy výživy:
    • Vyhýbanie sa neskorým večeriam: konzumácia ťažkých jedál pred spaním môže zhoršiť príznaky refluxu.
    • Vyhnite sa potravinám, ktoré vyvolávajú reflux.
    • Dodržiavajte nízkosacharidovú diétu: zníženie príjmu ťažko stráviteľných sacharidov môže pomôcť. Vyhnite sa napríklad nezrelým banánom, kukurici a zemiakom.
  • Dosiahnutie zdravej hmotnosti
  • Životné návyky:
    • Obmedzenie konzumácie alkoholu a kávy
    • Vyhnite sa fajčeniu

Oprava trávenia

  • Podpora cyklu žlčových kyselín konzumáciou žlčových kyselín.
  • Zlepšenie trávenia užívaním tráviacich enzýmov.

"Mala som epický reflux a takmer každý deň som zvracala. Už 1 mesiac užívam GALLMET-Mix. Všetky moje príznaky zmizli takmer okamžite. Môžem jesť čokoľvek, bez problémov."

Často sa vyskytuje po žlčových kameňoch, operáciách žlčníka a stresujúcom životnom štýle!

Dr. István Tihanyi a László Béky hovoria o refluxe (s titulkami, asi 1 minúta, Echo TV - Vitality)

"Nahradením žlčových kyselín sa vylučovanie žlče stáva pravidelným a zároveň sa tým aktivuje činnosť tenkého čreva, čím sa odstráni podráždenie a blokáda, ktoré umožňujú pohyb potravy smerom nahor a spôsobujú príznaky podobné refluxu." Účinok žlčových kyselín závisí od zdravotného stavu a individuálnej citlivosti.
MUDr. István Tihanyi
Reflux spôsobený zlým životným štýlom a prietokom žlče

Nový GALLMET-Extra * 60 kapsúl žlčových kyselín, enzýmov a bylín

Lieky užívané na reflux (napr. antacidá a inhibítory protónovej pumpy) môžu narušiť aktivitu tráviacich enzýmov a znížiť antiseptický účinok žalúdočnej kyseliny. Pri nedostatku žlče je narušená dezinfekčná funkcia žlče a trávenie tukov. V oboch prípadoch môže nedostatočné rozkladanie potravy a zmenený obsah a zloženie črevných baktérií spôsobiť nepríjemné brušné ťažkosti a pálenie záhy v dôsledku zvýšeného brušného tlaku. Tieto zmeny môžu prispieť k vzniku SIBO, IBS a dysbiózy a v takýchto prípadoch sa odporúča nahradiť chýbajúce žlčové kyseliny a enzýmy, čím sa odstráni základná príčina refluxu. Okrem žlčových kyselín a tráviacich bylinných extraktov obsahuje GALLMET-Extra papaín, bromelaín, lipázu a amylázu, ktoré pomáhajú správnemu tráveniu bielkovín, tukov a sacharidov.

Produkty GALLMET sú dostupné vo VŠETKÝCH maďarských lekárňach a obchodoch s bylinkami alebo si ich môžete objednať!

20 000 Ft nad hodnotu vášho nákupného košíka 1 390 Ft zľava na dopravu, 30 000Ft a viac ako ďalších 5% zľavy!

Pozor: Upozorňujeme, že počas sviatkov môže dôjsť k niekoľkodňovému oneskoreniu dodávok z dôvodu preťaženia kuriérov.

Nakupujte priamo od výrobcu

Prečítajte si viac o tom, ako žlčové kyseliny pomáhajú ľudskému zdraviu:

zdravé trávenie

Žlč a trávenie

Kľúčová úloha žlčníka a žlčových kyselín pri trávení

problémy po operácii žlčníka

Po operácii žlčníka

Čo môžete robiť, ak máte problémy po operácii žlčníka?

Reflux, zápal čreva

Črevné ochorenia

IBS, ulcerózna kolitída a Crohnova choroba vo vzťahu k žlči

rozpúšťanie žlčových kameňov

Rozpúšťanie žlčových kameňov

Ako možno liečiť žlčové kamene pomocou žlčových kyselín?

vysoký cholesterol

Vysoká hladina cholesterolu

Ako správna funkcia žlče zbavuje telo nadbytočného cholesterolu?

Stresujúci životný štýl

Stres

Súvislosť medzi tráviacimi problémami spôsobenými stresom a žlčovými kyselinami.

Vzťah medzi žlčovými kyselinami a imunitným systémom.

Podpora imunitného systému

Priaznivé účinky žlčových kyselín na imunitný systém

psoriáza

Psoriáza

Priaznivé účinky žlčových kyselín na psoriázu

epeholyag es epeko

Zbavte sa žlčových kameňov

Odstránenie žlčových kameňov, operácia žlčníka, typy operácií žlčníka

Vitamíny a žlč

Využitie vitamínov rozpustných v tukoch a vzťah k žlči

obezita

Zníženie hmotnosti

Ako môže správna funkcia žlče prispieť k zníženiu hmotnosti?

Žlčové kyseliny a imunita

Žlčové kyseliny a imunitný systém

Antiseptický účinok žlčových kyselín

proti infekciám

Pri infekciách

Čo sa dá urobiť na zmiernenie rôznych infekcií?

cukrovka a žlč

Vzťah medzi cukrovkou a funkciou žlče

Ako ovplyvňujú žlčové kyseliny cukrovku?

Úloha žlčových kyselín

Fyziologické účinky žlčových kyselín

žlčové kamene, rozpúšťanie žlčových kameňov, operácia žlčníka

Drvenie žlčových kameňov (ESWL)

Ako sa dajú vyliečiť žlčové kamene?

Cirkulácia žlče a úloha žlčových kyselín

Žlčový cyklus: prehľad a prezentácia

Úloha žlčových kyselín v kvalite nášho života

gallmet.hu
sk_SKSlovenčina