Súvislosť kardiovaskulárnych ochorení (infarkt, mŕtvica atď.) s vysokou hladinou homocysteínu
Kardiovaskulárne ochorenia spôsobujú takmer polovicu všetkých úmrtí v EÚ!1 Viac ako 80 % úmrtí z kardiovaskulárnych príčin sa pripisuje infarktom a mozgovým príhodám, pričom približne 1/3 úmrtí sleduje ľudí mladších ako 70 rokov.2 Zvýšená hladina homocysteínu v krvi je rizikovým faktorom kardiovaskulárnych ochorení nezávisle od tradičných rizikových faktorov a môže sa použiť na predpovedanie vývoja ochorenia a posúdenie rizika.3, 4, 5, 6
Homocysteín je aminokyselina, ktorá je nevyhnutná pre normálnu funkciu buniek, ale vysoké hladiny homocysteínu majú nežiaduce účinky. Bolo identifikovaných viac ako 100 najmä kardiovaskulárnych ochorení alebo stavov, ktoré sú spojené so zvýšenou hladinou homocysteínu v krvnej plazme.7
Prečítajte si viac TU o homocysteíne!
Mám sa zaujímať o hladinu homocysteínu, ak sa u mňa už objavil niektorý z nižšie uvedených príznakov?
- Ateroskleróza a vazokonstrikcia (ateroskleróza, arterioskleróza),
- ochorenie srdca (angína pektoris, srdcový infarkt),
- mŕtvica,
- upchatie ciev (trombóza, embólia),
- abnormálne množstvo tukov v krvi (dyslipidémia, vysoký LDL cholesterol, vysoké triglyceridy),
- vysoký krvný tlak (hypertenzia).
Áno, stojí za to sledovať hladinu homocysteínu v krvi, pretože:
- Abnormálne zvýšená hladina homocysteínu v krvi zvyšuje riziko aterosklerózy tepien končatín, koronárnych tepien srdca a mozgového obehového systému a zvyšuje riziko závažných komplikácií.
- Vysoké hladiny homocysteínu poškodzujú vnútorný povrch ciev (endotel), ktorého jednou z funkcií je produkovať vazodilatátory, ktoré regulujú prietok krvi. Zhoršenie funkcie endotelu sa spája so zvýšenou náchylnosťou na trombózu (upchatie ciev).8
- Vysoká hladina homocysteínu výrazne zvyšuje škodlivé účinky abnormálnych krvných tukov, vysokého krvného tlaku, fajčenia a cukrovky. Zvýšenie hladiny homocysteínu v krvi je z hľadiska poškodenia ciev rovnocenné s cholesterolom.9, 10
- Udržiavanie nízkej hladiny homocysteínu môže výrazne spomaliť rast aterosklerózy (plaku) a zlepšiť funkciu srdca.11
Ako zistím, či som postihnutý a mám vysokú hladinu homocysteínu?
- Alzheimerova choroba,
- Parkinsonova choroba,
- demencia,
- trombóza,
- cerebrovaskulárne ochorenia,
- kardiovaskulárne ochorenia,
- Rakovina,
- vážny alebo smrteľný následok Infekcia SARS-Cov2.
Dr. Antal Miklós Várhalmi, vývojár produktu, hovorí o úlohe homocysteínu v programe TV2 Életmódi
Ako s istotou zistím, či mám vysokú hladinu homocysteínu alebo či som zdedil génový defekt MTHFR C677T?
- Laboratórne testy: Synlab homocysteín, Synlab-MTHFR mutácia
Čo môžem urobiť pre prevenciu alebo zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení?
Najdôležitejšie veci, ktoré treba urobiť, sú:
- nefajčenie,
- aspoň 30 minút aktívneho cvičenia denne,
- strava bohatá na zeleninu a celozrnné pečivo,
- znížiť spotrebu tukov, vyhnúť sa obezite,
- krvný tlak by mal byť nižší ako 140/90 mm Hg,
- celkový cholesterol by mal byť nižší ako 5 mmol/l. - Zdroj: zdravoteka.sk - Srdce a cievny systém
- v 20 % prípadov ischemickej choroby srdca,
- v 40% cerebrovaskulárnych ochorení,
- v 60% ochorení endotelových ciev.
Kapsuly GALLMET SRDCE PLUS obsahujú folát (vitamín B9), betaín, vitamíny B6 a B12 v množstvách, ktoré znižujú zvýšenú hladinu homocysteínu v krvi a prispievajú k normálnej funkcii srdca a ciev, čím sa udržiava zdravie srdca a krvného obehu.💊
Betaín, vitamín B9 (folát), vitamín B12 a B6 je bezpečný a nákladovo efektívny na zníženie vysokého krvného tlaku a mŕtvice. Môže pomôcť znížiť krvný tlak až o 6-13 mm Hg! Úspešná liečba rezistentnej hypertenzie je nevyhnutná na bezpečné zníženie poškodenia srdca, mozgu a zraku.15
Odhaduje sa, že zníženie hladiny homocysteínu v krvi o 5 ~mol/l znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení o 20-30 %. Strava bohatá na betaín môže byť účinná pri znižovaní rizika kardiovaskulárnych ochorení.16 Suplementácia betaínom má najväčší význam, ak sa používa u pacientov, ktorí nereagujú na suplementáciu vitamínom B6, a u tých, ktorí nedodržiavajú diétu s nízkym obsahom bielkovín a metionínu.17
Terminalia chebula - tradičná ajurvédska bylina - môže výrazne znížiť poškodenie ciev spôsobené cukrovkou 2. typu, zvýšiť hladinu HDL cholesterolu (dobrého cholesterolu) v krvi, znížiť hladinu LDL cholesterolu (zlého cholesterolu) a výrazne zlepšiť ďalšie kardiovaskulárne riziká.18, 19
Chróm je stopový prvok, ktorý prispieva k dosiahnutiu primeranej hladiny krvných lipidov znížením celkového cholesterolu, čím podporuje prevenciu kardiovaskulárnych ochorení.20, 21 Užívaním pikolinátu chrómu možno výrazne zlepšiť hladinu cholesterolu a tukov v krvi.22, 23
Ako doplnkový produkt odporúčame koenzým GALLMET Q10 + Q1 NADH
Vitamíny Q vrátane Q10 a Q1 sú základné koenzýmy, ktoré sa podieľajú na mnohých bunkových funkciách. Ich hlavnou funkciou je podpora tvorby energie, ktorá je nevyhnutná pre správne fungovanie orgánov.
Výhody vitamínu Q:
- Zvýšenie energie: Znižuje únavu a zvyšuje výkon.
- Ochrana srdca: Pomáha udržiavať zdravý krvný tlak a chráni pred srdcovými chorobami.
- Posilnenie imunitného systému: Podporuje správne fungovanie imunitného systému.
- Antioxidačný účinok: chráni bunky pred oxidačným stresom, pretože keď sme v strese alebo v chorobe a voľné radikály sa zvyšujú a telo nedokáže produkovať dostatok antioxidantov, Q10 to môže nahradiť.
- Proti starnutiu: Môže pomôcť spomaliť proces starnutia.
GALLMET - Koenzým Q10 + Q1 NADH 60 tabliet pre zdravé srdce
5 970 FtCena kapsúl: 199 FtKúpim ho hneď
VYSKÚŠAJTE KAPSULY GALLMET SRDCE PLUS TERAZ ZA ŠPECIÁLNU ÚVODNÚ CENU!
Kliknutím na ikonu stránku vytlačíte:
So zľavou na doručenie do niektorých krajín môžete ušetriť až 1 200 Ft .
So zľavou na doručenie do niektorých krajín môžete ušetriť až 1 200 Ft .
[1] Globálne, regionálne a národné zaťaženie kardiovaskulárnymi chorobami v prípade 10 príčin, 1990 až 2015 - Roth GA, Johnson C, Abajobir A, Abd-Allah F, Abera SF, Abyu G, Ahmed M, Aksut B, Alam T, Alam K, Alla F, Alvis-Guzman N, Amrock S, Ansari H, Ärnlöv J, Asayesh H, Atey TM, Avila-Burgos L, Awasthi A, Banerjee A, Barac A, Bärnighausen T, Barregard L, Bedi N, Belay Ketema E, Bennett D, Berhe G, Bhutta Z, Bitew S, Carapetis J, Carrero JJ, Malta DC, Castañeda-Orjuela CA, Castillo-Rivas J, Catalá-López F, Choi JY, Christensen H, Cirillo M, Cooper L, Criqui M, Cundiff D, Damasceno A, Dandona L, Dandona R, Davletov K, Dharmaratne S, Dorairaj P, Dubey M, Ehrenkranz R, El Sayed Zaki M, Faraon EJA, Esteghamati A, Farid T, Farvid M, Feigin V, Ding EL, Fowkes G, Gebrehiwot T, Gillum R, Gold A, Gona P, Gupta R, Habtewold TD, Hafezi-Nejad N, Hailu T, Hailu GB, Hankey G, Hassen HY, Abate KH, Havmoeller R, Hay SI, Horino M, Hotez PJ, Jacobsen K, James S, Javanbakht M, Jeemon P, John D, Jonas J, Kalkonde Y, Karimkhani C, Kasaeian A, Khader Y, Khan A, Khang YH, Khera S, Khoja AT, Khubchandani J, Kim D, Kolte D, Kosen S, Krohn KJ, Kumar GA, Kwan GF, Lal DK, Larsson A, Linn S, Lopez A, Lotufo PA, El Razek HMA, Malekzadeh R, Mazidi M, Meier T, Meles KG, Mensah G, Meretoja A, Mezgebe H, Miller T, Mirrakhimov E, Mohammed S, Moran AE, Musa KI, Narula J, Neal B, Ngalesoni F, Nguyen G, Obermeyer CM, Owolabi M, Patton G, Pedro J, Qato D, Qorbani M, Rahimi K, Rai RK, Rawaf S, Ribeiro A, Safiri S, Salomon JA, Santos I, Santric Milicevic M, Sartorius B, Schutte A, Sepanlou S, Shaikh MA, Shin MJ, Shishehbor M, Shore H, Silva DAS, Sobngwi E, Stranges S, Swaminathan S, Tabarés-Seisdedos R, Tadele Atnafu N, Tesfay F, Thakur JS, Thrift A, Topor-Madry R, Truelsen T, Tyrovolas S, Ukwaja KN, Uthman O, Vasankari T, Vlassov V, Vollset SE, Wakayo T, Watkins D, Weintraub R, Werdecker A, Westerman R, Wiysonge CS, Wolfe C, Workicho A, Xu G, Yano Y, Yip P, Yonemoto N, Younis M, Yu C, Vos T, Naghavi M, Murray C. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28527533/
[2] Zvýšené hladiny homocysteínu u pacientov so srdcovým zlyhaním: systematický prehľad a metaanalýza - Jin N, Huang L, Hong J, Zhao X, Chen Y, Hu J, Cong X, Xie Y, Pu J. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34414939/
[3] Stav PON1 a hladiny homocysteínu ako potenciálne biomarkery kardiovaskulárnych ochorení - Ponce-Ruiz N, Murillo-González FE, Rojas-García AE, Barrón-Vivanco BS, Bernal-Hernández YY, González-Arias CA, Ortega-Cervantes L, Ponce-Gallegos J, López-Guarnido O, Medina-Díaz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32827712/
[4] Súvislosť medzi hladinami homocysteínu a rizikom kardiovaskulárnych ochorení u dospelých stredného a staršieho veku na Taiwane. - Shih CC, Shih YL, Chen JY. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33879044/
[5] Hyperhomocysteinémia ako nezávislý rizikový faktor ischemickej choroby srdca: porovnanie s konvenčnými rizikovými faktormi. - Muzaffar R, Khan MA, Mushtaq MH, Nasir M, Khan A, Haq IU, Muhammad J. https://www.scielo.br/j/bjb/a/t7MnTLxYGHcvJ9FzbkqFF6f/?lang=en
[6] Úloha homocysteínu v patogenéze včasnej ischemickej choroby srdca - Dr. Lajos Szollár http://real.mtak.hu/62/1/34815_ZJ1.pdf
[7] Homocysteín - od biomarkera ochorenia k prevencii ochorenia - Smith AD, Refsum H. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joim.13279
[8] Endotelová dysfunkcia: prepojenie medzi homocysteínom a sírovodíkom - Sathnur Pushpakumar, Sourav Kundu a Utpal Sen https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5539954/
[9] Homocysteín - rizikový faktor aterosklerózy - Dr. László Debreceni - Lekársky týždenník_2001.07.08. číslo 27. http://real-j.mtak.hu/11264/
[10] Úloha homocysteínu v patogenéze včasnej ischemickej choroby srdca - Dr. Lajos Szollár http://real.mtak.hu/62/1/34815_ZJ1.pdf
[11] Homocysteín - rizikový faktor aterosklerózy - Dr. László Debreceni - Lekársky týždenník_2001.07.01. číslo 27. http://real-j.mtak.hu/11264/
[12] Metabolizmus homocysteínu ako cieľ prediktívneho lekárskeho prístupu, prevencie chorôb, prognózy a liečby prispôsobenej konkrétnemu človeku - Koklesova L, Mazurakova A, Samec M, Biringer K, Samuel SM, Büsselberg D, Kubatka P, Golubnitschaja O. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8581606/
[13] Homocysteín a koronavírus SARS-CoV-2 - faktor X závažného ochorenia a smrti - Nancy Lord & Mary Ruwart https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3708654
[14] Homocysteín - rizikový faktor aterosklerózy - Dr. László Debreceni - Lekársky týždenník_2001.07.01. číslo 27. http://real-j.mtak.hu/11264/
[15] Nové dôkazy o znižovaní hladiny homocysteínu pri liečbe hypertenzie rezistentnej na liečbu - Merrill F. Elias a Craig J. Brown. https://academic.oup.com/ajh/article/35/4/303/6475983
[16] Výskumná komunikácia o ľudskej výžive a metabolizme - Margreet R. Olthof, Trinette van Vliet, Esther Boelsma a Petra Verhoef https://academic.oup.com/jn/article/133/12/4135/4687457
[17] Zdravotné funkcie betaínu u pacientov s homocystinúriou - Truitt C, Hoff WD, Deole R. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8459993/
[18] Účinok vodného extraktu z Terminalia chebula na endotelovú dysfunkciu, systémový zápal a lipidový profil pri diabetes mellitus 2. typu: randomizovaná dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia - Usharani Pingali, Deepasree Sukumaran, Chandrasekhar Nutalapati https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.6771
[19] Hypolipidemický účinok Triphaly u experimentálne vyvolaných hypercholesteremických potkanov - Selvaraj Saravanan, Ramasundaram Srikumar, Sundaramahalingam Manikandan, Narayanaperumal Jeya Parthasarathy a Rathinasamy Sheela Devi https://www.jstage.jst.go.jp/article/yakushi/127/2/127_2_385/_article
[20] Zvýšený príjem doplnkového chrómu zlepšuje ukazovatele glukózy a inzulínu u osôb s diabetom 2. typu - Richard A. Anderson, Nanzheng Cheng, Noella A. Bryden, Marilyn M. Polansky, Nanping Cheng, Jiaming Chi a Jinguang Feng https://diabetesjournals.org/diabetes/article/46/11/1786/10196/Elevated-Intakes-of-Supplemental-Chromium-Improve
[21] Chróm, intolerancia glukózy a cukrovka - Richard A. Anderson https://paulogentil.com/pdf/Chromium%2C%20Glucose%20Intolerance%20and%20Diabetes.pdf
[22] Účinok pikolinátu chrómu na sérový cholesterol a apolipoproteínové frakcie u ľudí - Dr. Raymond Press, Dr. Jack Geller a Dr. Gary W. Evans https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1002252/
[23] Priaznivý účinok suplementácie chrómom na hladinu triglyceridov v sére pri NIDDM - Nancy A. Lee MD, Charles A. Reasner MD https://diabetesjournals.org/care/article/17/12/1449/18598/Beneficial-Effect-of-Chromium-Supplementation-on
Všetky zdravotné odporúčania týkajúce sa hladiny homocysteínu
Homocysteín
O homocysteíne - trochu biochémie a histórie
Poruchy krvného obehu
Súvislosť kardiovaskulárnych ochorení s hladinou homocysteínu
Diabetes
Súvislosť medzi cukrovkou a hladinou homocysteínu v krvi
Metabolický syndróm
Súvislosť medzi metabolickým syndrómom a hladinou homocysteínu
Dna
Súvislosť dny s poškodením obličiek a hladinou homocysteínu v krvi
Neuro-degeneratívne ochorenia
V prípade Alzheimerovej choroby, Parkinsonovej choroby a demencie
Koronavírusová infekcia
Súvislosť medzi závažnou infekciou koronavírusom a vysokou hladinou homocysteínu
Rakoviny
Súvislosť rakoviny s nedostatočným využívaním vitamínu B9
Kwas foliowy czy foliany
Kyselina listová alebo foláty - aký je medzi nimi rozdiel?
Slovenčina 
Magyar 
English (UK) 
Deutsch (Sie) 
Română 
Polski 