Ildikó Józsa - Rady pre pacientov so žlčníkom

Názov článku: rady pre "žlčníkových pacientov"

Bez lekárskeho predpisu Health Journal

Autor: Józsa Ildikó

Dátum vydania: júl-august 2019

Odporúčania pre pacientov so žlčníkom

Jedenie nie je len biologickou potrebou, ale aj veľmi príjemnou činnosťou a spoločenskou väzbou. Máte po výdatnom, sýtom rodinnom jedle bolesti žalúdka, kŕče, nadúvanie? Ak áno, okrem iných tráviacich problémov by ste mali, žiaľ, myslieť aj na žlčníkové ochorenie.

Ale čo je to žlč?

Tráviaca tekutina produkovaná pečeňou, ktorá pomáha rozkladať tuky prijaté počas jedla na malé častice. Ukladá sa v žlčníku, odkiaľ sa žlčovodmi dostáva do tenkého čreva. Choroby žlče sú definované ako poruchy žlčovej tekutiny a orgánov, ktoré sa podieľajú na produkcii, skladovaní a odvádzaní žlče.

Žlčové kamene sú najčastejším ochorením žlčových ciest

Najčastejším ochorením žlčových ciest je žlčové kamene, ktorá je v súčasnosti veľmi rozšírenou chorobou. Predisponujúcim faktorom je vysoký cholesterol, a nadváhaalebo dokonca nadmerné držanie diét. Iné už existujúce ochorenia (črevné ochorenia, cukrovka) a môžu sa na tom podieľať aj genetické faktory. Môže sa vyvinúť aj počas tehotenstva a dojčenia a môže sa vyskytovať častejšie u žien a s vekom po 30. roku života.

Žlčové kamene sú kryštalické látky v žlči, ktoré sa môžu tvoriť v žlčníku a niekedy aj v žlčovodoch. Môžu zostať dlho nepovšimnuté, ale rastú pomaly a môžu sa pohybovať, keď sa žlčník počas trávenia sťahuje, a zablokovať vývod žlčníka, čo spôsobuje bolestivé príznaky. Po konzumácii veľkého množstva jedla alebo mastných jedál sa 1 až 2 hodiny po jedle objavuje nafúknutie brucha a kŕčovitá bolesť, hlavne pod pravým rebrovým oblúkom, ktorá môže vyžarovať do podbruška, chrbta, ramien a lopatiek a často ju sprevádza nevoľnosť, vracanie a potenie. Ak signály nášho tela ignorujeme, môžu sa objaviť aj infekcie žlčníka a žlčových ciest s vážnymi komplikáciami. Môže sa objaviť aj horúčka, zimnica, poruchy funkcie pečene a žltačka.

Podniknime kroky pre zdravie nášho žlčníka!

Aby žlčník správne fungoval, je potrebné znížiť príjem mastných, veľmi korenistých a nestráviteľných potravín. Je dôležité jesť malé množstvá jedla niekoľkokrát denne a piť veľa tekutín. Vyhýbajte sa cukrom a alkoholickým nápojom. Ak niekedy predsa len neodoláte výdatnému, chutnému jedlu, môžete použiť starodávne postupy. K zdravému tráveniu prispievajú niektoré bylinky, ako napríklad mäta pieporná, sladké drievko, fenikel a pod. Keď sa objavia nepríjemné a bolestivé príznaky, je dobrá rýchla pomoc, preto je dobré kúpiť si niektoré protikŕčové a protizápalové prípravky s liečivými účinkami.

Ildikó Józsa