Od nadúvania až po infarkt

Zdroj: Sunday Daily Blikk august 2014

Poruchy trávenia, obezita, ateroskleróza - okrem iného to môžu byť následky dysfunkcie žlče.

Žlčové kyseliny sa produkujú v pečeni a rozkladajú sa v črevnom trakte, kde sa tiež obnovujú v pečeni. Ich dôležitou funkciou je pohyb v tenkom čreve oddelenie tukov v potravinách na malé kvapôčky aby bol prístupnejší pre rozkladné enzýmy. Ak sa tak nestane, črevná flóra v hrubom čreve začne rozkladať tuky, čo vedie k zvýšenej tvorbe plynov, nadúvaniu a iným poruchám trávenia. Ďalší význam žlčových kyselín spočíva v tom, že pomáhajú telu zbaviť sa prebytočného, a teda škodlivého cholesterolu. Ak dôjde k poruche v tejto oblasti, prebytočný cholesterol zostáva v tele a ukladá sa na stenách ciev a zúžené cievy zvyšujú riziko vzniku obehových ochorení.

Žlčové kyseliny sa však nepodieľajú len na trávení, t. j. rozklade tukov, ale aj na pri udržiavaní imunitného systému zohrávajú tiež dôležitú úlohu: neutralizujú vysoko toxické látky, ktoré sa uvoľňujú pri odumieraní húb a baktérií. Okrem toho bez žlčových kyselín sa nemôžu vstrebávať vitamíny rozpustné v tukoch (vitamíny A, E, D a K), takže aj pri zdanlivo dostatočnom príjme vitamínov môže dôjsť k ich nedostatku, čo ďalej oslabuje imunitu a vedie k vzniku nových ochorení.

Množstvo žlčových kyselín sa s vekom zvyšuje, ale stres, zápaly a lieky môžu spôsobiť, že klesne pod primeranú úroveň a potom je potrebné doplniť chýbajúce množstvo, aby sa udržalo zdravie.