Naturportal - Kardiovaskulárne ochorenia spojené s hladinou homocysteínu

Kardiovaskulárne ochorenia spôsobujú takmer polovicu všetkých úmrtí v Maďarsku! Viac ako 80% kardiovaskulárnych úmrtí sa pripisuje infarktu myokardu a mozgovej príhode, pričom približne 1/3 úmrtí sa vyskytuje u ľudí mladších ako 70 rokov. Zvýšená hladina homocysteínu v krvi je rizikovým faktorom kardiovaskulárnych ochorení nezávisle od tradičných rizikových faktorov a môže sa použiť na predpovedanie vývoja ochorenia a posúdenie rizika.

Homocysteín je aminokyselina, ktorá je nevyhnutná pre normálnu funkciu buniek, ale vysoké hladiny homocysteínu majú nežiaduce účinky. Bolo identifikovaných viac ako 100 ochorení alebo stavov, najmä kardiovaskulárnych, ktoré sú spojené so zvýšenou hladinou homocysteínu v krvnej plazme. Viac informácií o homocysteíne!

Mám sa zaujímať o hladinu homocysteínu, ak sa u mňa už objavil niektorý z nižšie uvedených príznakov?

• Ateroskleróza a vazokonstrikcia
• ochorenie srdca (napr. srdcový infarkt),
• mŕtvica,
• upchatie ciev (trombóza, embólia),
• abnormálne množstvo tukov v krvi (vysoký LDL cholesterol, vysoké triglyceridy),
• vysoký krvný tlak.

Áno, stojí za to sledovať hladinu homocysteínu v krvi, pretože:

• Abnormálne zvýšenie hladiny homocysteínu v krvi zvyšuje riziko aterosklerózy a zvyšuje riziko komplikácií.
• Vysoké hladiny homocysteínu poškodzujú vnútorný povrch ciev (endotelové bunky), čo je spojené so zvýšeným sklonom k trombóze (uzáveru cievy).
• Vysoká hladina homocysteínu výrazne zvyšuje škodlivé účinky abnormálnych krvných tukov, vysokého krvného tlaku, fajčenia a cukrovky.
• Udržiavanie nízkej hladiny homocysteínu môže výrazne spomaliť rast aterosklerózy (plaku) a zlepšiť funkciu srdca.

Ako zistím, či som postihnutý a mám vysokú hladinu homocysteínu?

• Ak sa vo vašej rodine vyskytli nasledujúce ochorenia, je veľmi pravdepodobné, že sa vás to týka:
  • Alzheimerova choroba,
  • Parkinsonova choroba,
  • demencia,
  • trombóza,
  • cerebrovaskulárne ochorenia,
  • kardiovaskulárne ochorenia,
  • rakovina,
  • závažná alebo smrteľná infekcia SARS-Cov2,
  • Genetický defekt MTHFR 1298C alebo C677T.

Čo môžem urobiť pre prevenciu alebo zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení?

Najdôležitejšie veci, ktoré treba urobiť, sú:

• nefajčenie,
• 30 minút aktívneho cvičenia denne,
• strava bohatá na zeleninu a celozrnné pečivo,
• znížiť spotrebu tukov, vyhnúť sa obezite,
• krvný tlak by mal byť nižší ako 140/90 mm Hg,
• celkový cholesterol by mal byť nižší ako 5 mmol/l.

Vitamín B9 (folát) má mimoriadny význam pri znižovaní škodlivých účinkov homocysteínu a pri obnove poškodeného vnútorného povrchu ciev, ale aj vitamíny B12 a B6 zohrávajú úlohu pri udržiavaní normálnej hladiny homocysteínu.

S vitamínmi B9 (folát), B12 a B6 možno predísť cievnym ochoreniam spojeným s vysokou hladinou homocysteínu:

• v 20 % prípadov ischemickej choroby srdca,
• v 40% cerebrovaskulárnych ochorení,
• v 60% ochorení endotelových ciev.

Používaním týchto troch vitamínov možno znížiť riziko cievnych ochorení o 62% a počet prípadov o 2/3!

betaín, vitamín B9 (folát), vitamín B12 a vitamín B6 môžu znížiť riziko vysokého krvného tlaku a mozgovej príhody.

Terminalia chebula - bylina - môže výrazne znížiť 2–cukrovku 1. typu, zvyšuje hladinu HDL cholesterolu (dobrého cholesterolu) v krvi, znižuje hladinu LDL cholesterolu (zlého cholesterolu), pričom ostatné kardiovaskulárne riziká sa môžu výrazne zlepšiť.

Chróm je stopový minerál, ktorý pomáha udržiavať správnu hladinu tukov v krvi tým, že znižuje celkový cholesterol, čím podporuje prevenciu kardiovaskulárnych ochorení.

Doplnok stravy GALLMET HEART PLUS 💊 obsahuje foláty (vitamín B9), betaín, vitamíny B6 a B12, ktoré znižujú zvýšenú hladinu homocysteínu v krvi a prispievajú k normálnej funkcii srdca a ciev, čím udržiavajú zdravie srdca a krvného obehu.