Čo je to žlč?

Žlč je žltkasto-zelenkavá a veľmi horká hustá tekutina. Produkuje ju naša pečeň. Žlč prúdi do žlčníka cez žlčové kapiláry. Žlč sa ukladá a koncentruje v žlčníku. Žlčník je nádoba hruškovitého tvaru.

Na čo slúži žlč?

Ak pri jedle konzumujete tuk (živočíšny), vyvoláva to tvorbu žlče. Žlč potom prechádza cez malú bránu do dvanástnika.

Hlavná funkcia žlče:

• a emulgovanie tukov (demontáž).
• aktivuje enzým lipázu

Ak vaša pečeň neprodukuje dostatok žlče - 0,7-1,2 dl žlče denne - máte problém. Môžete zaznamenať rôzne zvláštne príznaky. Môžu byť bolestivé ("bolesť pečene"), ale v závislosti od ich závažnosti môžu byť aj nepríjemné.

Čo má žlč spoločné s vysokou hladinou cholesterolu?

Kyselina žlčová sa vytvára v pečeni v "odbúravanie" cholesterolu, a to jeho konverziou. Takto sa telo zbavuje nadmerného množstva cholesterolu v krvi. Vytvorené žlčové kyseliny pomáhajú zvyšovať priame vylučovanie cholesterolu z pečene do čreva. Odtiaľ sa časť reabsorbuje a zvyšok odchádza z tela v stolici.

Z toho vyplýva, že keď pečeň produkuje menej žlče, menej cholesterolu sa premieňa na žlčové kyseliny. To znamená, že v tele zostáva viac cholesterolu, ktorého je už teraz nadbytok.

Ak sa teda do čreva s potravou nedostane dostatok žlče, t. j. ak nezabezpečíme čo najdokonalejšie vylučovanie žlče, trávenie tukov bude nedokonalé. Takto vstrebané tuky sa ukladajú. Vtedy sa zvyšuje hladina cholesterolu.

Miera produkcie vajec má teda veľký vplyv na hladinu cholesterolu. Z toho vyplýva, že mali by sme jesť všetky živočíšne tuky, pretože spúšťa produkciu vajíčok. Nie naopak!

Aké sú príznaky nedostatočného množstva žlče?

• bolesť pod pravým hrudným košom, žalúdočné kŕče
• bolesť v oblasti lopatiek a môže dokonca vyžarovať do chrbtice a spôsobovať bolesť v krížoch.
• pocit plnosti
• nadváha
• nevoľnosť, vracanie
• stolica je mastná kvôli nestráveným tukom
• farba stolice je svetlejšia, okrovo žltkastá
• hnačka alebo zápcha alebo ich striedanie
• bolesť hlavy
• nadúvanie brucha, plynatosť
• kožné príznaky, ako sú. psoriáza
• závažnejšie prípady, keď je žlčový vývod zablokovaný: žltačka, horúčka v dôsledku zápalu

Čo sa stane, ak bol odstránený žlčník?

Po odstránení žlčníka absencia žlčníka znamená, že sa žlč neukladá. Táto funkcia sa stráca. Žlč teda stále odteká do dvanástnika (známeho aj ako duodenum).

Ak v tomto čase zjeme mastné jedlá, máme pocit, že ich nemôžeme stráviť. Je to skutočne tak, pretože žlčník bol odstránený a žlč už nie je náhradná. Tuky teda nie sú úplne strávené. Môžu spôsobiť tvorbu plynu v hrubom čreve. Hnačka a nadúvanie brucha potom môžu byť príznakom poruchy trávenia.

Riešenie: nahradenie žlčových kyselín prírodnými žlčovými kyselinami.

Ktorým chorobám možno predchádzať správnou funkciou žlčníka?

• infekcia candidou
• bakteriálne infekcie
• vírusová infekcia
• zlyhanie obličiek
• psoriáza
• Diabetes druhého typu
• nedostatok vitamínov rozpustných v tukoch (A,D,E,K)
• zoznam je takmer nekonečný, vrátane problémov s hormónmi