Związek chorób sercowo-naczyniowych (zawał serca, udar mózgu itp.) z wysokim poziomem homocysteiny
Choroby układu krążenia powodują prawie połowę wszystkich zgonów w UE!1 Ponad 80% zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych przypisuje się zawałom serca i udarom mózgu, przy czym około 1/3 zgonów występuje u osób poniżej 70 roku życia.2 Podwyższone stężenie homocysteiny we krwi jest czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia niezależnym od tradycyjnych czynników ryzyka i może być wykorzystywane do przewidywania rozwoju choroby i oceny ryzyka.3, 4, 5, 6
Homocysteina jest aminokwasem, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek, ale wysokie poziomy homocysteiny mają niepożądane skutki. Zidentyfikowano ponad 100 głównie chorób lub stanów sercowo-naczyniowych, które są związane z podwyższonym poziomem homocysteiny w osoczu krwi 7.
Dowiedz się więcej TUTAJ o homocysteinie!
Czy powinienem dbać o swój poziom homocysteiny, jeśli rozwinął się już u mnie któryś z wymienionych poniżej objawów?
- Miażdżyca i zwężenie naczyń (ateroskleroza, arterioskleroza),
- choroby serca (dusznica bolesna, zawał serca),
- udar,
- zablokowanie naczyń krwionośnych (zakrzepica, zatorowość),
- nieprawidłowe stężenie tłuszczów we krwi (dyslipidemia, wysoki poziom cholesterolu LDL, wysoki poziom trójglicerydów),
- wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie).
Tak, warto dbać o poziom homocysteiny we krwi, ponieważ:
- Nieprawidłowe podwyższenie poziomu homocysteiny we krwi zwiększa ryzyko wystąpienia miażdżycy w tętnicach kończyn, tętnicach wieńcowych serca i krążenia mózgowego oraz zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych powikłań.
- Wysokie stężenie homocysteiny uszkadza wewnętrzną powierzchnię naczyń krwionośnych (śródbłonek), którego jedną z funkcji jest wytwarzanie środków rozszerzających naczynia, regulujących przepływ krwi. Pogorszenie funkcji śródbłonka wiąże się ze zwiększoną podatnością na zakrzepicę (zablokowanie naczyń krwionośnych).8
- Wysoka homocysteina znacznie zwiększa szkodliwe działanie nieprawidłowego poziomu tłuszczu we krwi, wysokiego ciśnienia krwi, palenia papierosów i cukrzycy. Podwyższenie poziomu homocysteiny we krwi jest równoważne z cholesterolem pod względem uszkodzenia naczyń9, 10.
- Utrzymanie niskiego poziomu homocysteiny może znacznie spowolnić wzrost miażdżycy (blaszki miażdżycowej) i poprawić funkcjonowanie serca 11.
Jak mogę stwierdzić, czy jestem dotknięty chorobą i mam wysoki poziom homocysteiny?
- Choroba Alzheimera,
- Choroba Parkinsona,
- dementi,
- zakrzepica,
- choroby naczyniowo-mózgowe,
- choroby układu sercowo-naczyniowego,
- Rak,
- poważny lub śmiertelny wynik Zakażenie SARS-Cov2.
Dr Antal Miklós Várhalmi, twórca produktu, opowiada o roli homocysteiny w programie TV2 Életmódi
Skąd mam pewność, że mam wysoki poziom homocysteiny lub że odziedziczyłem defekt genu MTHFR C677T?
- Badania laboratoryjne: Synlab homocysteina, Synlab-MTHFR mutacja
Co mogę zrobić, aby zapobiec lub zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia?
Najważniejsze rzeczy do zrobienia to:
- nie palenie,
- co najmniej 30 minut aktywnych ćwiczeń dziennie,
- dieta bogata w warzywa i pieczywo razowe,
- ograniczyć spożycie tłuszczu, uniknąć otyłości,
- ciśnienie krwi powinno być poniżej 140/90 mm Hg,
- cholesterol całkowity powinien być poniżej 5 mmol/l - źródło: sercunaratunek.pl - Serce i układ naczyniowy
- w 20% chorób wieńcowych,
- w 40% chorobie mózgowo-naczyniowej,
- w 60% chorobach naczyń śródbłonka.
Kapsułki GALLMET SERCE PLUS zawierają folian (witaminę B9), betainę, witaminy B6 i B12 w ilościach, które zmniejszają podwyższony poziom homocysteiny we krwi, przyczyniając się do prawidłowego funkcjonowania serca i naczyń krwionośnych, co może utrzymać zdrowie serca i układu krążenia.💊
Betaina, witamina B9 (folian), witamina B12 i B6 jest bezpieczna i opłacalna w zmniejszaniu wysokiego ciśnienia krwi i udaru mózgu. Może pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi nawet o 6-13 mm Hg! Skuteczne leczenie opornego nadciśnienia tętniczego jest niezbędne, aby bezpiecznie zmniejszyć uszkodzenia serca, mózgu i wzroku.15
Szacuje się, że obniżenie poziomu homocysteiny we krwi o 5 ~mol/l zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych o 20-30%. Dieta bogata w betainę może być skuteczna w zmniejszaniu ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.16 Suplementacja betainą ma największe znaczenie, gdy jest stosowana u pacjentów, którzy nie reagują na suplementację witaminą B6 oraz u tych, którzy nie stosują diety niskobiałkowej i niskometioninowej.17
Terminalia chebula - tradycyjne ajurwedyjskie zioło - może znacząco zmniejszyć uszkodzenia naczyń krwionośnych spowodowane przez cukrzycę typu 2, zwiększyć stężenie cholesterolu HDL (dobrego cholesterolu) we krwi, obniżyć stężenie cholesterolu LDL (złego cholesterolu) i znacząco poprawić inne czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego 18, 19.
Chrom jest pierwiastkiem śladowym, który przyczynia się do osiągnięcia odpowiedniego poziomu lipidów we krwi poprzez obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego, wspierając w ten sposób zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym.20, 21 Przyjmując pikolinian chromu, można znacznie poprawić poziom cholesterolu i tłuszczów we krwi 22, 23.
Polecamy koenzym GALLMET Q10 + Q1 NADH jako produkt uzupełniający.
Witaminy Q, w tym Q10 i Q1, są niezbędnymi koenzymami zaangażowanymi w wiele funkcji komórkowych. Ich główną funkcją jest wspieranie produkcji energii, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania narządów.
Korzyści płynące ze stosowania witaminy Q:
- Zastrzyk energii: Zmniejsza zmęczenie i zwiększa wydajność.
- Ochrona serca: Pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi i chroni przed chorobami serca.
- Wzmocnienie układu odpornościowego: Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
- Działanie przeciwutleniające: chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, ponieważ gdy jesteśmy pod wpływem stresu lub choroby, a ilość wolnych rodników wzrasta, a organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości przeciwutleniaczy, Q10 może to nadrobić.
- Działanie przeciwstarzeniowe: Może pomóc spowolnić proces starzenia.
GALLMET - Koenzym Q10 + Q1 NADH 60 tabletek dla zdrowego serca
5 970 FtCena kapsułki: 199 FtKupuję to teraz
WYPRÓBUJ KAPSUŁKI GALLMET SERCE PLUS TERAZ W SPECJALNEJ CENIE PROMOCYJNEJ!
Kliknij na ikonę, aby wydrukować stronę:
Możesz zaoszczędzić do 1 200 Ft dzięki zniżce na dostawę do niektórych krajów.
Możesz zaoszczędzić do 1 200 Ft dzięki zniżce na dostawę do niektórych krajów.
GALLMET Serce Plus * 90 kapsułek - opakowanie węgierskie
10 490 FtCena kapsułki: 117 FtKupuję to terazGALLMET SERCE PLUS * 90 kapsułek - w opakowaniu angielskim
10 490 FtCena kapsułki: 117 FtKupuję to teraz
[1] Globalne, regionalne i krajowe obciążenie chorobami układu krążenia z powodu 10 przyczyn, 1990 do 2015 - Roth GA, Johnson C, Abajobir A, Abd-Allah F, Abera SF, Abyu G, Ahmed M, Aksut B, Alam T, Alam K, Alla F, Alvis-Guzman N, Amrock S, Ansari H, Ärnlöv J, Asayesh H, Atey TM, Avila-Burgos L, Awasthi A, Banerjee A, Barac A, Bärnighausen T, Barregard L, Bedi N, Belay Ketema E, Bennett D, Berhe G, Bhutta Z, Bitew S, Carapetis J, Carrero JJ, Malta DC, Castañeda-Orjuela CA, Castillo-Rivas J, Catalá-López F, Choi JY, Christensen H, Cirillo M, Cooper L, Criqui M, Cundiff D, Damasceno A, Dandona L, Dandona R, Davletov K, Dharmaratne S, Dorairaj P, Dubey M, Ehrenkranz R, El Sayed Zaki M, Faraon EJA, Esteghamati A, Farid T, Farvid M, Feigin V, Ding EL, Fowkes G, Gebrehiwot T, Gillum R, Gold A, Gona P, Gupta R, Habtewold TD, Hafezi-Nejad N, Hailu T, Hailu GB, Hankey G, Hassen HY, Abate KH, Havmoeller R, Hay SI, Horino M, Hotez PJ, Jacobsen K, James S, Javanbakht M, Jeemon P, John D, Jonas J, Kalkonde Y, Karimkhani C, Kasaeian A, Khader Y, Khan A, Khang YH, Khera S, Khoja AT, Khubchandani J, Kim D, Kolte D, Kosen S, Krohn KJ, Kumar GA, Kwan GF, Lal DK, Larsson A, Linn S, Lopez A, Lotufo PA, El Razek HMA, Malekzadeh R, Mazidi M, Meier T, Meles KG, Mensah G, Meretoja A, Mezgebe H, Miller T, Mirrakhimov E, Mohammed S, Moran AE, Musa KI, Narula J, Neal B, Ngalesoni F, Nguyen G, Obermeyer CM, Owolabi M, Patton G, Pedro J, Qato D, Qorbani M, Rahimi K, Rai RK, Rawaf S, Ribeiro A, Safiri S, Salomon JA, Santos I, Santric Milicevic M, Sartorius B, Schutte A, Sepanlou S, Shaikh MA, Shin MJ, Shishehbor M, Shore H, Silva DAS, Sobngwi E, Stranges S, Swaminathan S, Tabarés-Seisdedos R, Tadele Atnafu N, Tesfay F, Thakur JS, Thrift A, Topor-Madry R, Truelsen T, Tyrovolas S, Ukwaja KN, Uthman O, Vasankari T, Vlassov V, Vollset SE, Wakayo T, Watkins D, Weintraub R, Werdecker A, Westerman R, Wiysonge CS, Wolfe C, Workicho A, Xu G, Yano Y, Yip P, Yonemoto N, Younis M, Yu C, Vos T, Naghavi M, Murray C. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28527533/
[2] Podwyższone stężenie homocysteiny u pacjentów z niewydolnością serca: przegląd systematyczny i metaanaliza - Jin N, Huang L, Hong J, Zhao X, Chen Y, Hu J, Cong X, Xie Y, Pu J. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34414939/
[3] Status PON1 i poziom homocysteiny jako potencjalne biomarkery chorób sercowo-naczyniowych - Ponce-Ruiz N, Murillo-González FE, Rojas-García AE, Barrón-Vivanco BS, Bernal-Hernández YY, González-Arias CA, Ortega-Cervantes L, Ponce-Gallegos J, López-Guarnido O, Medina-Díaz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32827712/
[4] Związek między poziomem homocysteiny a ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych wśród dorosłych w średnim i starszym wieku na Tajwanie. - Shih CC, Shih YL, Chen JY. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33879044/
[5] Hyperhomocysteinemia as an Independent Risk Factor for Coronary Heart Disease: Comparison with Conventional Risk Factors. - Muzaffar R, Khan MA, Mushtaq MH, Nasir M, Khan A, Haq IU, Muhammad J. https://www.scielo.br/j/bjb/a/t7MnTLxYGHcvJ9FzbkqFF6f/?lang=en
[6] Rola homocysteiny w patogenezie wczesnej choroby niedokrwiennej serca - Dr Lajos Szollár http://real.mtak.hu/62/1/34815_ZJ1.pdf
[7] Homocysteina - od biomarkera choroby do prewencji choroby - Smith AD, Refsum H. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joim.13279
[8] Dysfunkcja śródbłonka: związek między homocysteiną a siarkowodorem - Sathnur Pushpakumar, Sourav Kundu i Utpal Sen https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5539954/
[9] Homocysteina - czynnik ryzyka miażdżycy - Dr László Debreceni - Tygodnik Lekarski_2001.07.08. numer 27. http://real-j.mtak.hu/11264/
[10] Rola homocysteiny w patogenezie wczesnej choroby niedokrwiennej serca - Dr Lajos Szollár http://real.mtak.hu/62/1/34815_ZJ1.pdf
[11] Homocysteina - czynnik ryzyka miażdżycy - Dr László Debreceni - Tygodnik Lekarski_2001.07.01. wydanie 27. http://real-j.mtak.hu/11264/
[12] Metabolizm homocysteiny jako cel dla predykcyjnego podejścia medycznego, zapobiegania chorobom, prognozowania i leczenia dostosowanego do osoby - Koklesova L, Mazurakova A, Samec M, Biringer K, Samuel SM, Büsselberg D, Kubatka P, Golubnitschaja O. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8581606/
[13] Homocysteina i koronawirus SARS-CoV-2 - czynnik X ciężkiej choroby i śmierci - Nancy Lord & Mary Ruwart https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3708654
[14] Homocysteina - czynnik ryzyka miażdżycy - Dr László Debreceni - Tygodnik Lekarski_2001.07.01. wydanie 27. http://real-j.mtak.hu/11264/
[15] Nowe dowody na obniżenie stężenia homocysteiny w leczeniu opornego nadciśnienia tętniczego - Merrill F. Elias i Craig J. Brown. https://academic.oup.com/ajh/article/35/4/303/6475983
[16] Komunikat z badań nad żywieniem człowieka i metabolizmem - Margreet R. Olthof, Trinette van Vliet, Esther Boelsma i Petra Verhoef https://academic.oup.com/jn/article/133/12/4135/4687457
[17] Funkcje zdrowotne betainy u pacjentów z homocystynurią - Truitt C, Hoff WD, Deole R. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8459993/
[18] Wpływ wodnego wyciągu z Terminalia chebula na dysfunkcję śródbłonka, ogólnoustrojowy stan zapalny i profil lipidowy w cukrzycy typu 2: randomizowane badanie kliniczne z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo - Usharani Pingali, Deepasree Sukumaran, Chandrasekhar Nutalapati https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.6771
[19] Hypolipidemic Effect of Triphala in Experimentally Induced Hypercholesteremic Rats - Selvaraj Saravanan, Ramasundaram Srikumar, Sundaramahalingam Manikandan, Narayanaperumal Jeya Parthasarathy i Rathinasamy Sheela Devi https://www.jstage.jst.go.jp/article/yakushi/127/2/127_2_385/_article
[20] Podwyższona dawka uzupełniającego chromu poprawia zmienne dotyczące glukozy i insuliny u osób z cukrzycą typu 2 - Richard A. Anderson, Nanzheng Cheng, Noella A. Bryden, Marilyn M. Polansky, Nanping Cheng, Jiaming Chi i Jinguang Feng https://diabetesjournals.org/diabetes/article/46/11/1786/10196/Elevated-Intakes-of-Supplemental-Chromium-Improve
[21] Chrom, nietolerancja glukozy i cukrzyca - Richard A. Anderson https://paulogentil.com/pdf/Chromium%2C%20Glucose%20Intolerance%20and%20Diabetes.pdf
[22] Wpływ pikolinianu chromu na stężenie cholesterolu i frakcji apolipoprotein w surowicy krwi u ludzi - Raymond Press MD, Jack Geller MD i Gary W. Evans PhD https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1002252/
[23] Korzystny wpływ suplementacji chromem na poziom triglicerydów w surowicy krwi w NIDDM - Nancy A. Lee MD, Charles A. Reasner MD https://diabetesjournals.org/care/article/17/12/1449/18598/Beneficial-Effect-of-Chromium-Supplementation-on
Wszystkie zalecenia zdrowotne związane z poziomem homocysteiny
Homocysteina
O homocysteinie - trochę biochemii i historii
Zaburzenia krążenia
Związek chorób układu sercowo-naczyniowego z poziomem homocysteiny
Cukrzyca
Związek między cukrzycą a stężeniem homocysteiny we krwi
Zespół metaboliczny
Związek pomiędzy zespołem metabolicznym a poziomem homocysteiny
Podagra
Związek podagry z uszkodzeniem nerek i poziomem homocysteiny we krwi
Choroby neurodegeneracyjne
W przypadku choroby Alzheimera, choroby Parkinsona i demencji
Zakażenie koronawirusem
Związek między ciężkim zakażeniem koronawirusem a wysokim poziomem homocysteiny
Nowotworowa
Związek nowotworów z nieodpowiednim wykorzystaniem witaminy B9
Kyselina listová alebo foláty
Kwas foliowy czy foliany - jaka jest różnica?
Polski 
Magyar 
English (UK) 
Deutsch (Sie) 
Română 
Slovenčina 