Naturportal - Choroby układu krążenia związane z poziomem homocysteiny

Choroby układu krążenia są przyczyną prawie połowy wszystkich zgonów na Węgrzech! Ponad 80% zgonów z powodu chorób układu krążenia przypisuje się zawałowi serca i udarowi mózgu, przy czym około 1/3 zgonów występuje u osób poniżej 70 roku życia. Podwyższone stężenie homocysteiny we krwi jest czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia niezależnym od tradycyjnych czynników ryzyka i może być wykorzystywane do przewidywania rozwoju choroby i oceny ryzyka.

Homocysteina jest aminokwasem, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek, ale wysoki poziom homocysteiny ma niepożądane skutki. Zidentyfikowano ponad 100 chorób lub stanów, głównie sercowo-naczyniowych, które są związane z podwyższonym poziomem homocysteiny w osoczu krwi. Więcej informacji o homocysteinie!

Czy powinienem dbać o swój poziom homocysteiny, jeśli rozwinął się już u mnie któryś z wymienionych poniżej objawów?

• Miażdżyca i zwężenie naczyń krwionośnych
• choroby serca (np. zawał serca),
• udar,
• zablokowanie naczyń krwionośnych (zakrzepica, zatorowość),
• nieprawidłowe stężenie tłuszczów we krwi (wysoki cholesterol LDL, wysokie trójglicerydy),
• wysokie ciśnienie krwi.

Tak, warto dbać o poziom homocysteiny we krwi, ponieważ:

• Nieprawidłowe podwyższenie poziomu homocysteiny we krwi zwiększa ryzyko miażdżycy i zwiększa ryzyko powikłań.
• Wysoki poziom homocysteiny uszkadza wewnętrzną powierzchnię naczyń krwionośnych (komórki śródbłonka), co wiąże się ze zwiększoną skłonnością do zakrzepicy (okluzji naczyń).
• Wysoka homocysteina znacznie zwiększa szkodliwe działanie nieprawidłowej zawartości tłuszczu we krwi, wysokiego ciśnienia krwi, palenia papierosów i cukrzycy.
• Utrzymanie niskiego poziomu homocysteiny może znacznie spowolnić wzrost miażdżycy (płytki nazębnej) i poprawić funkcjonowanie serca.

Jak mogę stwierdzić, czy jestem dotknięty chorobą i mam wysoki poziom homocysteiny?

• Jeśli w Twojej rodzinie występują poniższe przypadki, istnieje duże prawdopodobieństwo, że dotknie Cię ten problem:
  • Choroba Alzheimera,
  • Choroba Parkinsona,
  • dementi,
  • zakrzepica,
  • choroby naczyniowo-mózgowe,
  • choroby układu sercowo-naczyniowego,
  • rak,
  • ciężkie lub śmiertelne zakażenie SARS-Cov2,
  • Defekt genetyczny MTHFR 1298C lub C677T.

Co mogę zrobić, aby zapobiec lub zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia?

Najważniejsze rzeczy do zrobienia to:

• nie palenie,
• 30 minut aktywnych ćwiczeń dziennie,
• dieta bogata w warzywa i pieczywo razowe,
• ograniczyć spożycie tłuszczu, uniknąć otyłości,
• ciśnienie krwi powinno być poniżej 140/90 mm Hg,
• cholesterol całkowity powinien być poniżej 5 mmol/l.

Witamina B9 (folian) ma ogromne znaczenie w zmniejszaniu szkodliwego wpływu poziomu homocysteiny i naprawianiu uszkodzonej wewnętrznej powierzchni naczyń krwionośnych, ale witaminy B12 i B6 również odgrywają rolę w utrzymaniu prawidłowego poziomu homocysteiny.

Dzięki witaminom B9 (folian), B12 i B6 można uniknąć chorób naczyniowych związanych z wysokim poziomem homocysteiny:

• w 20% chorób wieńcowych,
• w 40% chorobie mózgowo-naczyniowej,
• w 60% chorobach naczyń śródbłonka.

Stosując te trzy witaminy można zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób naczyniowych o 62%, a liczbę przypadków o 2/3!

betaina, witamina B9 (folian), witamina B12 i witamina B6 mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi i udaru.

Terminalia chebula - zioło - może znacznie zmniejszyć 2–cukrzycy typu 1, zwiększa stężenie cholesterolu HDL (dobrego cholesterolu) we krwi, obniża stężenie cholesterolu LDL (złego cholesterolu), natomiast inne czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego można znacznie poprawić.

Chrom jest minerałem śladowym, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu tłuszczów we krwi poprzez obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego, dzięki czemu wspiera profilaktykę chorób układu krążenia.

Suplement diety GALLMET HEART PLUS 💊 zawiera folian (witamina B9), betainę, witaminy B6 i B12, które obniżają podwyższony poziom homocysteiny we krwi, przyczyniając się do prawidłowego funkcjonowania serca i naczyń krwionośnych, co pozwala zachować zdrowie serca i układu krążenia.