Stress

Wie sollten wir essen? Hängen Verdauung und geistige Verfassung zusammen? Was ist die Zwölffingerdarmverdauung und wie funktioniert die Darm-Hirn-Achse?

 Während einer Virusinfektion empfiehlt es sich, leichte Mahlzeiten zu sich zu nehmen und ballaststoff- und vitaminreiche Lebensmittel zu wählen. 2-3 Liter Wasser in ausreichender Menge...

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