Liebe Eva!

Es wird empfohlen, dass Sie allmählich auf eine normale Ernährung umstellen und gleichzeitig mit der Einnahme von GALLMET-Natural beginnen, da Ihnen die Galle fehlt, die für den Fettabbau bei den Mahlzeiten benötigt wird. Dies führt auch zu Refluxsymptomen, Krämpfen und Blähungen. Die folgende Einnahmeart wird empfohlen:

Es ist ratsam, die Anzahl der Kapseln pro Tag - im Falle einer normalen Diät - schrittweise zu erhöhen, bis das optimale Ergebnis erreicht ist:
- 3-5 Tage lang 1 Kapsel unmittelbar vor oder während des Mittagessens,
- 1 zusätzliche Kapsel für 3-5 Tage unmittelbar vor oder während des Frühstücks (für insgesamt 2 Kapseln pro Tag),
- und dann 1 Kapsel vor oder während des Abendessens für 3-5 Tage (insgesamt 3 Kapseln pro Tag).

Anhand dieser Angaben sollte entschieden werden, wie viele Kapseln pro Tag das beste Gefühl vermitteln, und die Einnahme der gleichen Anzahl von Kapseln fortgesetzt werden. Nehmen Sie die Kapseln zu Beginn oder während einer Mahlzeit ein. Es ist nicht notwendig, die Kapseln während einer sehr diätetischen Mahlzeit einzunehmen, da sie leichten Durchfall und Übelkeit verursachen können. Bei größeren Mahlzeiten können Sie 2 Kapseln auf einmal einnehmen. Es wird empfohlen, 2-3 Liter stilles Wasser pro Tag zu trinken.

GALLMED