Das Wegwerforgan, ohne das wir nicht leben können - die Gallenblase
Im Gegensatz zu dem, was wir gehört haben, brauchen wir unsere Gallenblase. Die beste Diät der Welt wird uns nicht helfen, wenn unser Körper die Nahrung nicht richtig verarbeiten kann. Wenn der Körper Fette nicht verarbeiten kann, haben wir einfach keinen Zugang zu den immunsystemfördernden, zellmembranschützenden und brennstoffliefernden Vorteilen, die Fette bieten können.
Probleme, die durch eine Fehlfunktion der Gallenblase verursacht werden, werden in der Regel von Spezialisten ignoriert, die dieses verachtete Organ als Wegwerfartikel betrachten.
In Wirklichkeit hat die Gallenblase jedoch viele wichtige Funktionen. Funktioniert Ihre so, wie sie sollte?
Ist die Gallenblase unser schönstes Organ?
Die Gallenblase befindet sich direkt unter der Leber. Ihre Aufgabe ist es, die Galle zu speichern, zu konzentrieren und bei Bedarf freizusetzen. Ohne die Freisetzung von Galle ist der Körper nicht in der Lage, fettlösliche Nährstoffe, Vitamine A, D, E und K und wichtige, essentielle Fettsäuren aufzunehmen.
Ohne Galle würden wir die wohltuende Wirkung der in Fetten löslichen Nährstoffe verlieren. Die Vitamine A und E erhöhen den Östrogenspiegel und helfen, die Schleimhäute feucht zu halten. Omega-3-, Omega-6- und Omega-9-Fette tragen zur Gesunderhaltung des Vaginalgewebes bei und sorgen dafür, dass der Körper die Hormone produziert, die er benötigt, um vaginale Trockenheit zu verhindern.
Das Problem ist, dass die Gallenblase oft schlecht funktioniert und mit Schlamm und Gallensteinen verstopft ist. Wenn die Galle in einer zu wenig aktiven Gallenblase stagniert, schwillt sie an und es bilden sich Gallensteine. Jahrzehnte des Verzehrs von konservierten Lebensmitteln, fettarmer oder fettfreier Ernährung in Kombination mit giftigen Substanzen haben zu einer regelrechten Gallenstein-Epidemie geführt.
Die Gallenblase ist buchstäblich ein "Verwenden Sie es oder verlieren Sie es Organ". So ist die Cholezystektomie (chirurgische Entfernung der Gallenblase) heute die häufigste Bauchoperation in Amerika. Jedes Jahr werden mehr als 750 000 Operationen durchgeführt.
Wenn jemandem die Gallenblase entfernt wird, verliert er seine natürliche Fähigkeit, Fette richtig zu verdauen und auch giftige Hormone und Abfallprodukte, die sich im Körper angesammelt haben, zu entfernen. Ohne die Gallenblase fließt ständig Galle aus der Leber direkt in den Zwölffingerdarm - unabhängig davon, ob Fett verzehrt wurde oder nicht.
Das Problem entsteht, wenn eine große Menge Galle benötigt wird, um eine fetthaltige Nahrung zu verarbeiten. Ohne Galle gibt es keine Galle-Reserve und das wirkt sich nachteilig auf die Fettverdauung und die Nährstoffaufnahme aus.
Selbst bei Menschen, die noch ihre Gallenblase haben, kann ein Gallenmangel aufgrund von Alterung, abnehmendem Magensäuregehalt und unsachgemäßer Verarbeitung von fettverbrennenden Lebensmitteln ernsthafte Probleme verursachen. Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten, Stress und übermäßiges Essen können die Störung noch weiter verschlimmern.
Galle ist groß und schön
Galle ist ein Emulgator - eine Art Seife für Fette. Sie zerlegt sie in kleine Partikel, damit sie im Darm absorbiert werden können. Unsere Leber synthetisiert und sondert diese dicke grünlich-gelbliche Flüssigkeit täglich ab und schickt sie zur Lagerung in die Gallenblase.
Dieses Wundermolekül ist nicht nur in der Lage, Fette zu absorbieren und zu verarbeiten, sondern saugt auch giftige Abfallprodukte auf und entfernt sie wie ein Schwamm.
Die Leber verwendet ständig Cholesterin, um Galle zu produzieren, die wiederum den Cholesterinspiegel reguliert - eine weitere positive Wirkung.
Wenn die Gallenblase entfernt wird, besteht ein höheres Risiko für Adipositas und andere Ernährungsstörungen sowie die Ansammlung von Giftstoffen. Die Fähigkeit, Giftstoffe zu vernichten, hängt maßgeblich von der Menge der vom Körper ausgeschiedenen Galle ab.
Ohne Gallenblase erhöht sich das Risiko einer Gewichtszunahme erheblich, da zu große Fetttropfen nicht in kleine Größen zerlegt werden können, so in den Blutkreislauf gelangen und der Körper sie nur als Fett speichern kann – zusammen mit den fettlöslichen Giftstoffen.
Ein Verschluss der Gallenwege steht mit zahlreichen scheinbar nicht zusammenhängenden Symptomen in Verbindung (z. B. Hormonstörungen, Schilddrüsenunterfunktion, Hitzewallungen, Verstopfung, Depression, Migräne, Schlaflosigkeit, trockene Haut, chronische Müdigkeit, Hefepilzüberwucherung, Parasiten usw.).
Finnische Forscher haben herausgefunden, dass eine Hypothyreose bei Patienten mit verminderter Gallensekretion siebenmal häufiger vorkommt. Diejenigen, die ihre Gallenfunktion verbessern, können ihren Stoffwechsel mit 53% verbessern.
Je schlechter die Qualität der Galle ist, desto mehr Giftstoffe gelangen in den Körper und desto anfälliger ist der Körper für Nährstoffe. Letztlich nehmen die Fettspeicher zu und die Giftstoffe sammeln sich im Körperfett an - mit schwerwiegenden Folgen.
Wenn die Galleninsuffizienz 75% übersteigt, leidet der Patient an verschiedenen Allergien, Arthritis, Arthrose sowie Muskel- und Gelenkentzündungen. Wenn die Insuffizienz 90 Prozent erreicht, können Krebs oder andere ebenso verheerende Krankheiten diagnostiziert werden.
Zu Beginn des 20. Jahrhunderts hielten die Verfechter der Gesundheit die Galle für heilig und unantastbar - es ist an der Zeit, zu ihrer Denkweise zurückzukehren.
Wenn Ihre Fettverdauung schlecht funktioniert und Symptome wie Übelkeit, Blähungen, Verstopfung oder heller Stuhl auftreten, oder wenn Ihre Gallenblase bereits entfernt wurde – dann ist es ratsam, dass Sie die Zufuhr von gallenfördernden Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln erhöhen. Verzweifeln Sie nicht, wenn Sie Ihre Gallenblase bereits verloren haben – man kann auch ohne sie gesund leben, jedoch nicht ohne eine gesunde Gallenproduktion.
Quelle: Ann Louise Gittleman, Biographie: https://annlouise.com/
Ungarische Quelle: Fakten und Irrtümer, Übersetzt von: Judit Váradi
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