Schlafprobleme werden oft durch ein Problem des Verdauungssystems verursacht.

Wenn Sie regelmäßig gegen 2-3 Uhr morgens aufwachen, liegt das wahrscheinlich an einem Gallenblasenproblem. In solchen Fällen ist es wichtig, das Abendessen nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen einzunehmen, sondern so früh wie möglich zu essen. Es lohnt sich auch, Gallensäuren und Schlafkräuter auszuprobieren.

Ein kurzes Gespräch:
Dr. István Tihanyi Arzt, Iridologe, Kinderarzt, Naturheilkundler und
László Béky Naturheilkundler

Quelle: Echo TV - Mosaik 2012.03.17