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Der Zusammenhang zwischen Reflux und schlechter Gallenfunktion und Verdauung

Darmerkrankungen: Zusammenhang zwischen RDS, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, DDFB (SIBO) und Galle

Was ist Reflux?

“Reflux ist der Rückfluss von Mageninhalt durch die Speiseröhre. Von einer Refluxkrankheit spricht man, wenn der Rückfluss von Mageninhalt durch die Speiseröhre zu Beschwerden führt, die die Lebensqualität beeinträchtigen. Die störenden Symptome treten regelmäßig auf. Zu diesen Symptomen gehören Sodbrennen, saurer Rückfluss, saures Aufstoßen oder ein brennendes Gefühl in der Brust. Eine Komplikation des Refluxes kann ein Säurerückfluss in die Speiseröhre sein, der zu Ösophagitis, Barrett-Ösophagus oder Speiseröhrenkrebs führen kann.“

Was sind die Ursachen für Reflux?

Probleme aufgrund einer schlechten Verdauung

  • Kontaminiertes Dünndarmsyndrom (SIBO): Die von den Bakterien im Dünndarm produzierten Gase erhöhen den Innendruck im Magen, wodurch sich der Ösophagus-Schließmuskel öffnet und der saure Mageninhalt in die Speiseröhre gedrückt wird.
  • Dysbiose und RDS: Die für diese Erkrankungen typischen Blähungen erhöhen den Druck im Bauchraum, der den sauren Mageninhalt in die Speiseröhre drückt.
  • Fehlende Menge Galle (post-biliäre Chirurgie oder Gallensteine): Wenn es ein Problem mit dem Abbau von Fetten gibt oder die desinfizierende Funktion der Galle nicht richtig funktioniert, kann sich SIBO oder eine Dysbiose entwickeln.

Andere Gründe

Wenn sich der Verschlussring zwischen der Speiseröhre und dem Magen - auch Kardia genannt - beim Schlucken oder Aufstoßen öffnet, kann saurer Inhalt in die Speiseröhre gelangen. Dies kann durch viele Dinge beeinflusst werden: übermäßiges Essen nach übermäßiger Magenausdehnung, Aufstoßen, Tätigkeiten und Zustände, die den Bauch zusammendrücken (Bücken, Heben, Bauchübungen, Übergewicht), aber auch durch viele Lebensmittel, die als Verursacher von "Sodbrennen" bekannt sind, kann es reduziert werden. Dazu gehören Zwiebeln, fetthaltige Lebensmittel, Pfefferminze, Zitrusfrüchte, Schokolade, Süßigkeiten, Alkohol, Tee, Kaffee und tomatenhaltige Lebensmittel. Auch Rauchen und bestimmte Medikamente entspannen die Kardia". Quelle: Gábor Szendi -  Reflux

Wie kann man der Entstehung von Reflux vorbeugen und wie wird man ihn wieder los?

Reflux (auch bekannt als GERD) kann mit einer Änderung der Lebensweise und einer Anpassung der Verdauung behandelt werden.

Lebensstil:

  • Schlafposition:
    • Schlafen Sie auf der linken Seite: Untersuchungen zeigen, dass das Schlafen auf der linken Seite den Säurerückfluss in die Speiseröhre um bis zu 71 % reduzieren kann.
    • Heben Sie das Kopfende des Bettes an.
  • Ernährungsspezifische Anpassungen:
    • Vermeiden Sie späte Abendessen: Schwere Mahlzeiten kurz vor dem Schlafengehen können die Refluxsymptome verschlimmern.
    • Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die Reflux hervorrufen.
    • Achten Sie auf eine kohlenhydratarme Ernährung: Eine Reduzierung der Aufnahme von "schwer verdaulichen" Kohlenhydraten kann helfen. Vermeiden Sie zum Beispiel unreife Bananen, Mais und Kartoffeln.
  • Erreichen eines gesunden Gewichts
  • Lebensgewohnheiten:
    • Einschränkung des Alkohol- und Kaffeekonsums
    • Vermeiden Sie das Rauchen

Reparatur der Verdauung

  • Unterstützung des Gallensäurekreislaufs durch Einnahme von Gallensäuren.
  • Verbesserung der Verdauung durch Einnahme von Verdauungsenzymen.

„Ich hatte einen epischen Reflux, bei dem ich mich fast jeden Tag übergeben musste. Ich habe daraufhin GALLMET-Mix 1 Monat lang eingenommen. Alle meine Symptome sind fast unmittelbar verschwunden. Ich kann wieder alles essen, ohne Probleme.“

Sie tritt häufig nach Gallensteinen, Gallenoperationen und stressigen Lebensgewohnheiten auf!

Dr. István Tihanyi und László Béky sprechen über Reflux (mit Untertiteln, ca. 1 Minute, Echo TV - Vitality)

"Durch den Ersatz von Gallensäuren wird die Gallensekretion regelmäßig und regt den Dünndarm an, zu funktionieren, wodurch die Reizung und Verstopfung beseitigt wird, durch die sich die Nahrung nach oben bewegt und refluxartige Symptome verursacht. Die Wirkung von Gallensäuren hängt vom Gesundheitszustand und der individuellen Empfindlichkeit ab.
Dr. István Tihanyi
Reflux verursacht durch schlechte Lebensweise und Gallenfluss

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Medikamente, die gegen Reflux eingenommen werden (z.B. Antazida und Protonenpumpenhemmer), können die Aktivität der Verdauungsenzyme beeinträchtigen und die antiseptische Wirkung der Magensäure verringern. Bei Gallenmangel sind die desinfizierende Funktion der Galle und die Verdauung von Fetten beeinträchtigt. In beiden Fällen können die mangelhafte Aufspaltung der Nahrung und der veränderte Inhalt und die Zusammensetzung der Darmbakterien unangenehme Bauchbeschwerden und Sodbrennen aufgrund des erhöhten Drucks im Bauchraum verursachen. Diese Veränderungen können zur Entwicklung von SIBO, Reizdarmsyndrom und Dysbiose beitragen. In solchen Fällen empfiehlt es sich, die fehlenden Gallensäuren und Enzyme zu ersetzen und die zugrunde liegende Ursache des Refluxes zu beseitigen. Zusätzlich zu den Gallensäuren und den verdauungsfördernden Kräuterextrakten enthält GALLMET-Extra Papain, Bromelain, Lipase und Amylase, um die richtige Verdauung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten zu unterstützen.

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