Assoziation von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall usw.) mit hohen Homocysteinwerten
Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen fast die Hälfte aller Todesfälle in der EU! 1 Mehr als 80 % der Todesfälle aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind auf Herzinfarkte und Schlaganfälle zurückzuführen, wobei etwa ein Drittel der Todesfälle bei Menschen unter 70 Jahren auftritt. 2 Ein erhöhter Homocysteinspiegel im Blut ist ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unabhängig von den herkömmlichen Risikofaktoren, und kann zur Vorhersage der Krankheitsentwicklung und zur Risikobewertung von Patienten verwendet werden.3, 4, 5, 6
Homocystein ist eine Aminosäure, die für eine normale Zellfunktion unerlässlich ist, aber ein hoher Homocysteinspiegel hat unerwünschte Auswirkungen. Es wurden mehr als 100 hauptsächlich kardiovaskuläre Krankheiten oder Zustände identifiziert, die mit einem erhöhten Homocysteinspiegel im Blutplasma in Zusammenhang stehen. 7
Lesen Sie HIER mehr über Homocystein!
Sollte ich mich meinen Homocysteinspiegel prüfen, wenn ich bereits eines der unten aufgeführten Symptome entwickelt habe?
- Atherosklerose und Gefäßverengung (Atherosklerose, Arteriosklerose)
- Herzkrankheiten (Angina pectoris, Herzinfarkt)
- Schlaganfall
- Gefäßverstopfung (Thrombose, Embolie)
- Abnormale Blutfettwerte (Dyslipidämie, hohes LDL-Cholesterin, hohe Triglyceride)
- Bluthochdruck (Hypertonie)
Ja, es lohnt sich, auf Ihren Homocysteinspiegel im Blut zu achten, denn:
- Ein abnormal erhöhter Homocysteinspiegel im Blut erhöht das Risiko einer Arteriosklerose in den Arterien der Gliedmaßen, den Herzkranzgefäßen und dem zerebralen Kreislaufsystem und erhöht das Risiko schwerer Komplikationen.
- Hohe Homocysteinwerte schädigen die innere Oberfläche der Blutgefäße (Endothel), deren Aufgabe es unter anderem ist, gefäßerweiternde Stoffe zu produzieren, die den Blutfluss regulieren. Eine Verschlechterung der Endothelfunktion wird mit einer erhöhten Thromboseanfälligkeit (Verstopfung der Blutgefäße) in Verbindung gebracht.8
- Ein hoher Homocysteinspiegel verstärkt die schädlichen Auswirkungen von abnormalen Blutfettwerten, Bluthochdruck, Rauchen und Diabetes. Die Erhöhung des Homocysteinspiegels im Blut ist in Bezug auf die Gefäßschädigung gleichwertig mit der des Cholesterins.9, 10
- Wenn der Homocysteinspiegel niedrig gehalten wird, kann das Wachstum der Atherosklerose (Plaque) deutlich verlangsamt und die Herzfunktion verbessert werden.11
Wie kann ich feststellen, ob ich betroffen bin und einen hohen Homocysteinspiegel habe?
- Alzheimer,
- Parkinson,
- Demenz,
- Thrombose,
- Zerebrovaskuläre Erkrankungen,
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
- Krebs,
- Schwerer oder tödlicher Ausgang einer SARS-CoV-2-Infektion.
Dr. Antal Miklós Várhalmi, Produktentwickler, spricht in der Sendung TV2 Életmódi über die Rolle von Homocystein
Wie kann ich sicher wissen, ob ich einen hohen Homocysteinspiegel habe oder ob ich den Gendefekt MTHFR C677T geerbt habe?
- Laboruntersuchungen: Synlab-Homocystein, Synlab-MTHFR-Mutation
Was kann ich tun, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern oder zu verringern?
Die wichtigsten Dinge, die man tun kann, sind:
- Nicht rauchen,
- Mindestens 30 Minuten sportliche Betätigung täglich,
- Eine ausgewogene Ernährung, reich an Gemüse und Vollkornbäckerei,
- Fettkonsum reduzieren, Übergewicht vermeiden,
- Der Blutdruck sollte unter 140/90 mmHg liegen,
- der Gesamtcholesterinspiegel sollte unter 5 mmol/l liegen. - Quelle: msdmanuals.com - Herz und Gefäßsystem
- Bei 20 % der Erkrankungen der Herzkranzgefäße,
- Bei 40 % der zerebrovaskulären Erkrankungen,
- Bei 60 % der Erkrankungen der Endothelgefäße.
GALLMET HERZ PLUS Kapseln enthalten Folat (Vitamin B9), Betain, Vitamin B6 und B12 in Mengen, die einen erhöhten Homocysteinspiegel im Blut senken und so zu einer normalen Herz- und Gefäßfunktion beitragen, was die Gesundheit von Herz und Kreislauf erhalten kann.💊
Betain, Vitamin B9 (Folat), Vitamin B12 und B6 sind sichere und kostengünstige Mittel zur Senkung von Bluthochdruck und Vermeidung eines Schlaganfalls. Das Präparat kann helfen, den Blutdruck um bis zu 6-13 mmHg zu senken! Die erfolgreiche Behandlung einer anhaltenden Hypertonie ist unerlässlich, um Schäden an Herz, Gehirn und Sehkraft sicher zu verringern.15
Eine Senkung des Homocysteinspiegels im Blut um ~ 5 mmol/l verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen um schätzungsweise 20-30 %. Eine Ernährung, die reich an Betain ist, kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirksam verringern.16 Eine Supplementierung mit Betain ist besonders wichtig bei Patienten, die nicht auf eine Vitamin-B6-Supplementierung ansprechen, und bei Patienten, die keine protein- und methioninarme Ernährung einhalten.17
Haritaki (Terminalia chebula) - ein traditionelles ayurvedisches Kraut - kann die durch Typ-2-Diabetes verursachten Gefäßschäden deutlich reduzieren, das HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) im Blut erhöhen, das LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) senken und andere kardiovaskuläre Risiken deutlich verbessern.18, 19
Chrom ist ein Spurenelement, das durch die Senkung des Gesamtcholesterinspiegels zur Erreichung angemessener Blutfettwerte beiträgt und ,damit die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen unterstützt. 20, 21 Durch die Einnahme von Chrompicolinat können die Cholesterin- und Blutfettwerte deutlich verbessert werden.22, 23
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Die Vitamine Q, einschließlich Q10 und Q1, sind essentielle Coenzyme, die an vielen zellulären Funktionen beteiligt sind. Ihre Hauptfunktion ist die Unterstützung der Energieproduktion, die für das reibungslose Funktionieren der Organe unerlässlich ist.
Die Vorteile von Vitamin Q:
- Energieschub: Verringert die Müdigkeit und erhöht die Leistung.
- Schutz des Herzens: Es trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks bei und schützt vor Herzkrankheiten.
- Die Stärkung des Immunsystems: Unterstützt das reibungslose Funktionieren des Immunsystems.
- Antioxidative Wirkung: schützt die Zellen vor oxidativem Stress, denn wenn wir unter Stress stehen oder krank sind und freie Radikale zunehmen und der Körper nicht genügend Antioxidantien produzieren kann, kann Q10 dies ausgleichen.
- Anti-Aging: Es kann helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen.
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[1] Globale, regionale und nationale Belastung durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen für 10 Ursachen, 1990 bis 2015 – Roth GA, Johnson C, Abajobir A, Abd-Allah F, Abera SF, Abyu G, Ahmed M, Aksut B, Alam T, Alam K, Alla F, Alvis-Guzman N, Amrock S, Ansari H, Ärnlöv J, Asayesh H, Atey TM, Avila-Burgos L, Awasthi A, Banerjee A, Barac A, Bärnighausen T, Barregard L, Bedi N, Belay Ketema E, Bennett D, Berhe G, Bhutta Z, Bitew S, Carapetis J, Carrero JJ, Malta DC, Castañeda-Orjuela CA, Castillo-Rivas J, Catalá-López F, Choi JY, Christensen H, Cirillo M, Cooper L, Criqui M, Cundiff D, Damasceno A, Dandona L, Dandona R, Davletov K, Dharmaratne S, Dorairaj P, Dubey M, Ehrenkranz R, El Sayed Zaki M, Faraon EJA, Esteghamati A, Farid T, Farvid M, Feigin V, Ding EL, Fowkes G, Gebrehiwot T, Gillum R, Gold A, Gona P, Gupta R, Habtewold TD, Hafezi-Nejad N, Hailu T, Hailu GB, Hankey G, Hassen HY, Abate KH, Havmoeller R, Hay SI, Horino M, Hotez PJ, Jacobsen K, James S, Javanbakht M, Jeemon P, John D, Jonas J, Kalkonde Y, Karimkhani C, Kasaeian A, Khader Y, Khan A, Khang YH, Khera S, Khoja AT, Khubchandani J, Kim D, Kolte D, Kosen S, Krohn KJ, Kumar GA, Kwan GF, Lal DK, Larsson A, Linn S, Lopez A, Lotufo PA, El Razek HMA, Malekzadeh R, Mazidi M, Meier T, Meles KG, Mensah G, Meretoja A, Mezgebe H, Miller T, Mirrakhimov E, Mohammed S, Moran AE, Musa KI, Narula J, Neal B, Ngalesoni F, Nguyen G, Obermeyer CM, Owolabi M, Patton G, Pedro J, Qato D, Qorbani M, Rahimi K, Rai RK, Rawaf S, Ribeiro A, Safiri S, Salomon JA, Santos I, Santric Milicevic M, Sartorius B, Schutte A, Sepanlou S, Shaikh MA, Shin MJ, Shishehbor M, Shore H, Silva DAS, Sobngwi E, Stranges S, Swaminathan S, Tabarés-Seisdedos R, Tadele Atnafu N, Tesfay F, Thakur JS, Thrift A, Topor-Madry R, Truelsen T, Tyrovolas S, Ukwaja KN, Uthman O, Vasankari T, Vlassov V, Vollset SE, Wakayo T, Watkins D, Weintraub R, Werdecker A, Westerman R, Wiysonge CS, Wolfe C, Workicho A, Xu G, Yano Y, Yip P, Yonemoto N, Younis M, Yu C, Vos T, Naghavi M, Murray C. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28527533/
[2] Erhöhte Homocysteinspiegel bei Patienten mit Herzinsuffizienz: Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse - Jin N, Huang L, Hong J, Zhao X, Chen Y, Hu J, Cong X, Xie Y, Pu J. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34414939/
[3] PON1-Status und Homocysteinspiegel als potenzielle Biomarker für kardiovaskuläre Erkrankungen – Ponce-Ruiz N, Murillo-González FE, Rojas-García AE, Barrón-Vivanco BS, Bernal-Hernández YY, González-Arias CA, Ortega-Cervantes L, Ponce-Gallegos J, López-Guarnido O, Medina-Díaz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32827712/
[4] Der Zusammenhang zwischen Homocysteinspiegeln und dem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Erwachsenen mittleren Alters und älteren Menschen in Taiwan. - Shih CC, Shih YL, Chen JY. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33879044/
[5] Hyperhomocysteinämie als unabhängiger Risikofaktor für die koronare Herzkrankheit. Vergleich mit konventionellen Risikofaktoren. - Muzaffar R, Khan MA, Mushtaq MH, Nasir M, Khan A, Haq IU, Muhammad J. https://www.scielo.br/j/bjb/a/t7MnTLxYGHcvJ9FzbkqFF6f/?lang=en
[6] Die Rolle von Homocystein in der Pathogenese der früh einsetzenden ischämischen Herzkrankheit - Dr. Lajos Szollár http://real.mtak.hu/62/1/34815_ZJ1.pdf
[7] Homocystein - vom Krankheits-Biomarker zur Krankheitsprävention - Smith AD, Refsum H. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joim.13279
[8] Endotheliale Dysfunktion: Die Verbindung zwischen Homocystein und Schwefelwasserstoff - Sathnur Pushpakumar, Sourav Kundu und Utpal Sen https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5539954/
[9] Homocystein - ein Risikofaktor für Atherosklerose - Dr. László Debreceni - Medizinische Wochenschrift_2001.07.01. Ausgabe 27. http://real-j.mtak.hu/11264/
[10] Die Rolle von Homocystein in der Pathogenese der früh einsetzenden ischämischen Herzkrankheit - Dr. Lajos Szollár http://real.mtak.hu/62/1/34815_ZJ1.pdf
[11] Homocystein - ein Risikofaktor für Atherosklerose - Dr. László Debreceni - Medizinische Wochenschrift_2001.07.01. Ausgabe 27. http://real-j.mtak.hu/11264/
[12] Der Homocystein-Stoffwechsel als Ziel für prädiktive medizinische Ansätze, Krankheitsprävention, Prognose und auf die Person zugeschnittene Behandlungen - Koklesova L, Mazurakova A, Samec M, Biringer K, Samuel SM, Büsselberg D, Kubatka P, Golubnitschaja O. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8581606/
[13] Homocystein und das SARS-CoV-2-Coronavirus - der X-Faktor für schwere Erkrankungen und Tod - Nancy Lord & Mary Ruwart https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3708654
[14] Homocystein - ein Risikofaktor für Atherosklerose - Dr. László Debreceni - Medizinische Wochenschrift_2001.07.01. Ausgabe 27. http://real-j.mtak.hu/11264/
[15] Neue Beweise für die Senkung von Homocystein zur Behandlung von behandlungsresistentem Bluthochdruck - Merrill F. Elias und Craig J. Brown. https://academic.oup.com/ajh/article/35/4/303/6475983
[16] Forschungsmitteilung über Ernährung und Stoffwechsel des Menschen - Margreet R. Olthof, Trinette van Vliet, Esther Boelsma und Petra Verhoef https://academic.oup.com/jn/article/133/12/4135/4687457
[17] Gesundheitliche Funktionalitäten von Betain bei Patienten mit Homocystinurie - Truitt C, Hoff WD, Deole R. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8459993/
[18] Wirkung eines wässrigen Extrakts aus Terminalia chebula auf die endotheliale Dysfunktion, die systemische Entzündung und das Lipidprofil bei Diabetes mellitus Typ 2: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie - Usharani Pingali, Deepasree Sukumaran, Chandrasekhar Nutalapati https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.6771
[19] Hypolipidämische Wirkung von Triphala bei experimentell induzierter Hypercholesterinämie bei Ratten - Selvaraj Saravanan, Ramasundaram Srikumar, Sundaramahalingam Manikandan, Narayanaperumal Jeya Parthasarathy und Rathinasamy Sheela Devi https://www.jstage.jst.go.jp/article/yakushi/127/2/127_2_385/_article
[20] Erhöhte Zufuhr von zusätzlichem Chrom verbessert die Glukose- und Insulinwerte bei Personen mit Typ-2-Diabetes - Richard A. Anderson, Nanzheng Cheng, Noella A. Bryden, Marilyn M. Polansky, Nanping Cheng, Jiaming Chi und Jinguang Feng https://diabetesjournals.org/diabetes/article/46/11/1786/10196/Elevated-Intakes-of-Supplemental-Chromium-Improve
[21] Chrom, Glukoseintoleranz und Diabetes - Richard A. Anderson https://paulogentil.com/pdf/Chromium%2C%20Glucose%20Intolerance%20and%20Diabetes.pdf
[22] Die Wirkung von Chrompicolinat auf die Serumcholesterin- und Apolipoproteinfraktionen bei menschlichen Probanden - Dr. Raymond Press, Dr. Jack Geller und Gary W. Evans, PhD https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1002252/
[23] Positiver Effekt einer Chromsupplementierung auf die Serumtriglyceridwerte bei NIDDM - Dr. Nancy A. Lee, Dr. Charles A. Reasner https://diabetesjournals.org/care/article/17/12/1449/18598/Beneficial-Effect-of-Chromium-Supplementation-on
Zusätzliche Gesundheitsempfehlungen in Bezug auf den Homocysteinspiegel:
Homocystein
Über Homocystein - ein wenig Biochemie und Geschichte
Durchblutungsstörungen
Zusammenhang zwischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Homocysteinspiegel
Diabetes
Zusammenhang zwischen Diabetes und Homocysteinspiegel im Blut
Metabolisches Syndrom
Zusammenhang zwischen metabolischem Syndrom und Homocysteinspiegel
Gicht
Zusammenhang zwischen Gicht, Nierenschäden und Homocysteinspiegel
Neuro-degenerative Krankheiten
Bei Alzheimersche Krankheit, Parkinsonsche Krankheit und Demenz
Coronavirus-Infektion
Schwere Coronavirus-Infektion und hoher Homocysteinspiegel
Tumorerkrankungen
Krebs in Verbindung mit unzureichender Vitamin B9-Verwertung
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Folsäure oder Folat - was ist der Unterschied?
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